Remettre son énergie sur soi-même, c'est vraiment se réveiller.
1. Ne parlez pas toujours de vos plans, et il n'est pas nécessaire de les montrer aux autres - si vous ne voulez pas parler, ne parlez pas, si vous ne voulez pas répondre, ignorez directement, il est plus fiable de faire les choses en silence.
2. Parfois, être seul n'est pas une mauvaise chose, prendre le temps d'écouter ce que l'on pense vraiment, d'abord se comprendre soi-même, la vie deviendra alors de plus en plus stable et on sera de plus en plus capable de gérer les choses.
3. Il faut apprendre à maît
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