我们在等待事情的结果的时候,经常会把注意力集中在想象这件事儿的各种可能性上,无法专心做其他的事情。而想象和猜测的过程非常消耗精力,这就很容易让自己陷入失控的焦虑情绪之中,从而影响生活和我们的工作状态。

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