变强的唯一途径，是无限靠近瓶颈。我越来越笃定一件事：一个人真正开始变强，并不是变得更狠、更拼、更紧绷，而是愿意无限靠近自己的瓶颈。很多人误以为高能量是一种亢奋的状态，但后来我发现，真正稳定、可持续的高能量，底色一定是安静、清明、不被拉扯。在灵性觉醒的语境里，有一句话我很喜欢：“我很喜欢你，但你不是你的念头。”当一个人不再被情绪和念头裹挟，能量才会真正回到自己身上。平静并不是没有问题，而是问题出现时，你的内在不再坍塌——那是一种很深的力量。