很多痛苦，來自對“合理性”的執念。我們總想講清對錯、理順因果、確認公平，彷彿只有一切說得通，才會安心。但現實充滿無意識和混亂，並非事事有邏輯。如果不能接受關係裡的模糊與不確定，就容易陷入內耗。很多人反覆講道理，並不是放不下誰，而是想通過“說清楚”獲得安全和愛。可真正的成長，是承認不是所有事情都必須合理，也不是所有問題都有答案。當你把控制外界，轉向為自己負責，內耗就會減少。