如何讓孩子“有靈性”？其實就是讓孩子慢慢學會認識自己、覺察自己，能為自己的行為和情緒負責，而不是被情緒和外界牽著走。孩子這種能力，往往來自父母的影響。如果父母平時願意和孩子聊的不只是學習和成績，還會在日常交流中引導孩子去感受自己的情緒、想法和內心的變化，讓他理解什麼是善良、愛與選擇，孩子就會逐漸學會向內看，知道自己為什麼開心、為什麼生氣，也開始學著控制自己、做出選擇。簡單來說，有“靈性”的孩子，就是更有覺察力，更有主見，知道自己想要什麼、不想要什麼，既能努力爭取，也能坦然放下。而這一切，往往從父母先學會覺察自己、用更有溫度和理解的方式與孩子溝通開始。