如何培养孩子成为有自信的人？有兩件我們真正能做的事情：第一點是要記住：自信來自能力，而不是表揚。僅僅告訴孩子“你很棒”“你很優秀”，並不會真的讓他們感到自己很優秀。真正建立自信的是能力感，幫助他們發展技能。第二點是：幫助孩子理解自己的感受，並學會讀懂周圍的環境。當他們能夠覺察“我現在感覺如何”“我對環境的判斷是否準確”，他們就會開始對自己產生信任。而信任自己，正是自信的重要組成部分。