判斷父母愛不愛你，其實並不複雜，用三點就可以做一個初步判斷。第一點：和父母談“錢”時，你是否感到恐懼或內疚。小時候上學，學校讓交課本費、校服費；或者你想要一個幾塊錢、十幾塊錢的小東西時，你是不是總要做很久的心理建設，鼓起很大的勇氣才敢開口？只要一提到錢，你就感到不安、害怕、內疚。而這些支出，其實大多都在父母能力範圍之內。父母願不願意在能力範圍內為你付出物質支持，往往就反映了他們愛的程度。這一點，通常要等到成年之後，人才會慢慢領悟。

第二點：當你被外界傷害時，父母是否站在你這邊。當你遇到困難、遭受指責，或者被長輩貶低、否定時，父母是無條件地支持你、保護你、替你解圍？還是冷眼旁觀，甚至附和那些傷害你的人，一起打擊你？父母在關鍵時刻是否站在你這一邊，決定了你內心是否有真正的安全感。

第三點：你是否願意主動親近父母和這個家。你是否願意主動和父母分享快樂的事情？比如旅行見聞、吃到的美食、工作和生活中的點滴。在你成年、完全獨立之後，你是否願意回家？當你想到父母和家庭時，內心湧現的是溫暖和力量，還是逃避、壓抑、愧疚，甚至抗拒？

如果這三點中，你符合了兩點以上，答案其實已經非常明顯了。承認父母並沒有那麼愛你，並不是一件難以接受的事。孩子出生後，出於生物本能，幾乎都會深深愛著自己的父母，會覺得“我的爸爸媽媽是世界上最好的”。後來之所以反感父母，往往是因為長期的打壓、貶低和忽視。愛，是會被一點一點消耗掉的。而孩子最終的疏遠，並不是冷漠，而是在覺醒之後，察覺到不被愛，所產生的一種本能的自我保護。