上週五的行情走出了經典的V形反彈。比特幣在跌穿90000美元後，多頭經歷了短暫的困境期，但隨後因美聯儲理事表態2026年可能降息約150個基點，市場情緒迅速反轉，幣價也因此收復失地，最終回到跌前水平。這一來一回的走勢，說明當下市場對政策預期還是很敏感的。

今天的重頭戲是非農數據發布。這是2026年以來的首個非農數據，對加密市場的影響可能比你想像的要大。如果失業率突破4.7%或新增就業明顯低於預期，市場就會大幅提升對1月降息的預期，這種預期升溫往往會給幣價帶來不少支撐。

從技術面看，比特幣日線守住關鍵支撐點就顯得很重要。經過三連陰後，今天出現陽線修正，基本說明這波回調的能量已經釋放得差不多了。按照大周期來看，反彈向上觸及10萬美元附近應該還是有機會的，這個過程大概會貫穿整個降息預期期間。

**操作上的思路**：

比特幣方面，在90500-91000這個區域可以考慮布局多單，目標看向93500。採用輕倉進場的方式，留足倉位方便在回調時繼續補低，風險管理上設好止損，這樣心態也會更穩。

以太坊這邊，3080-3100是不錯的介入點，目標指向3210。同樣建議輕倉開局，保留加倉空間，做好止損設置。

市場的博弈永遠圍繞數據和預期展開，非農數據這個關鍵節點值得重點關注。