梅尔·罗宾斯（Mel Robbins）表示，感到陷入困境“并不意味着你坏了”——这是40岁以上人们犯的最大心态错误

许多美国人觉得自己陷入了工作困境。Z世代的员工接受他们能找到的任何零工，而中年职业人士则在压抑的劳动力市场中低头忍耐。但百万富翁播客主持人梅尔·罗宾斯相信，陷入困境的感觉往往是一种幻觉。

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“如果你觉得自己被困在生活中，并不意味着你坏了。这意味着你生活中缺少的是成长，”罗宾斯最近在接受CBS新闻《星期日早间》采访时说。

“当我觉得自己被困时，我会想，‘别告诉我去上课，就像我的生活坏了一样。’不，缺少的是你停滞不前，”她继续说。“如果我能让你在生活的任何领域成长和学习，你就会开始改变，事情会变得松动，你会开始看到不同的事物。”

《梅尔·罗宾斯播客》的创始人兼前CNN法律分析师表示，她通过观察不断在职业生涯中成长。罗宾斯在成为一名专注于自我提升的激励演讲者、畅销书作者和播客主持人之前，曾在法律界工作。她认为，卓越的关键在于专注于“大多数人忽略的所有细节”，并将其视为不重要。在一个新兴的AI驱动世界中，捕捉最初被忽视的趋势可能成就或毁掉一份职业——尤其是在技术熟练方面。

“如果我作为一名商界女性感到非常自豪，那就是我看到太多40多岁和50多岁的朋友犯了一个错误，就是当技术开始变化时，人们倾向于后退，因为他们害怕，”罗宾斯解释道。“我一直是向前冲的。”

随着许多大型雇主将AI融入组织的每一个角落，技术掌握已成为候选人的必备条件——而非加分项。罗宾斯敦促所有人，尤其是老一辈，要熟悉新技术，否则可能会影响职业发展。

“我理解技术和细节的复杂性，因为如果你不懂，懂的人会碾压你，”罗宾斯说。

罗宾斯也意识到Z世代同样迷失：“你没有错”

Z世代对自己的职业状况非常担忧；入门级职位减少，初级岗位被AI自动化，工资增长停滞。罗宾斯对年轻员工表示同情，她说他们经常被批评为“软弱”、沉迷社交媒体、焦虑不安。但这位播客主持人表示，他们面临的职业障碍是年长的同事们不必经历的。

“如今的20岁左右的年轻人承受着如此巨大的压力、焦虑和混乱，”罗宾斯继续说。“而这些压力、焦虑和混乱，五六年前都不存在。”

罗宾斯解释说，老一辈人不会知道在2025年如何应对成年生活。购房“遥不可及”，代际财富差距持续扩大，他们还背负着巨额学生贷款债务。

“他们现在正处于经济衰退中，采用混合工作模式。世界在变化，格局在变，”罗宾斯说。“如果你觉得迷失，我并不感到惊讶。这正是你应该有的感觉。”

在工作生活方面，Z世代无疑是最受打击的一代。根据MetLife 2025年的一项调查，只有62%的年轻专业人士表示对工作感到满意，这是所有世代中最低的。除了在办公室难以找到快乐之外，Z世代员工在工作之外也经历着经济混乱。根据2025年的一项分析，只有大约43%的入门级员工对雇主的六个月业务前景持积极态度——这是自2016年Glassdoor开始收集数据以来的最低纪录。

“你正确地度过了你的二十岁——你没有错，”她说。

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