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了解您的 SNAP 福利何时会重新加载
如果你领取SNAP福利并想知道你的资金何时会在EBT卡上到账，你并不孤单。许多领取者都觉得时间表令人困惑，因为补充金额的发放时间会根据你所在的地区而有很大差异。好消息是，到2026年系统将按照可预测的每月固定时间运行，并且有简单的方法可以准确查明你的福利何时会到账。
补充营养援助计划（SNAP）每月提供经济援助，帮助家庭负担食品开销。你的福利会转入一张预付借记卡，称为EBT卡，而你每月领取的具体日期取决于与你的案件相关的个人识别信息——包括你的社会安全号码、姓氏、案件编号或账户识别数字。
如何了解你的个人SNAP补充发放时间表
在查看各州详细信息之前，最快的方法是访问你所在州的官方SNAP提供网站。在网站上寻找“我州的EBT”下拉菜单，输入你的信息，即可立即获得个性化的补充发放日期。这可以避免猜测，让你确切知道何时可以使用你的资金。
大多数州在每月的前10天内发放福利，虽然有些州的发放时间会更长。你的具体发放日期通常在每月的1日至23日之间，具体取决于你所在州以及其福利部门的发放安排。
以下是这个系统为领取者顺畅运作的原因：
2026年各州SNAP补充发放日期
以下列出各州、哥伦比亚特区及领土的发放时间。你的具体日期将取决于所用的识别因素：
东海岸州：
中西部州：
南部州：
西部州：
美国领土及哥伦比亚特区：
你可以在哪里使用你的SNAP福利
你的EBT卡在任何获得SNAP授权的零售商都可以使用，方便你购买食品。接受的地点包括主要超市连锁店、许多农贸市场、部分便利店以及沃尔玛、Target等大型零售商。许多线上杂货配送服务也开始接受EBT，让你可以在家购物。
SNAP福利可以用来购买各种食品，包括新鲜水果蔬菜、肉类、家禽、海鲜、乳制品、面包、谷物、零食等。唯一的限制是不能用福利购买热食、熟食、家庭用品或酒精。
了解你的个人SNAP补充发放时间表，可以帮助你更好地规划购物，确保你知道何时可以领取到每月的福利。