在所有日子中:1. 避免设置紧止损2. 将风险控制在你可以承受而不会过度紧张、愤怒或沮丧的情绪阈值内3. 进行如果-否则的场景模拟,并提前决定你的行动计划4. 观察自己是否有冲动的想法,还是坚持执行你的计划

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