美国新《膳食指南》:关于酒精的重大转变



即将发布的2025–2030年美国膳食指南预计将大幅收紧关于酒精摄入的建议。

摒弃长期以来“适量饮酒有益”的观念,健康专家现在强调“越少越好”。最新的科学证据越来越多地将即使是低水平的酒精摄入与癌症、心脏病和肝脏问题的风险增加联系起来。

虽然目前的标准允许男性每天饮用两杯,女性则为一杯,但新指南预计将建议更为严格的限制。这一转变反映了全球日益增长的共识,即没有任何酒精量是完全没有风险的,可能使美国的健康政策与更严格的国际标准接轨。

随着科学的发展,关注点正从“适度”转向“最小化”,以促进长期健康。
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