去日本玩要换多少日元？一次搞懂4种兑换方式+最强省钱攻略

2025年12月中旬，台幣兌日圓已站上4.85，想去日本旅遊或趁機配置日幣資產的人開始動起來。但換日幣並非只有一種方法，光是選擇不同的兌換管道，成本差異就能差好幾千台幣。究竟怎麼換才划算？我們一次把所有選項攤開來比較。

先弄懂：你究竟需要多少日幣？

在決定怎麼換之前，先問自己三個問題：

用途是什麼？ 純旅遊消費（現金為主）、代購投資，還是外匯資產配置？

金額多少？ 5萬台幣以下是小額應急，20-50萬台幣屬中等投資規模。

時間緊不緊？ 出國在即需立刻取款，還是可以提前規劃？

以5萬台幣計算，按當前4.85匯率，約可兌換242,500日圓。但最終到手的金額取決於你選擇的兌換方式。

4種日幣兌換管道大比武

1. 銀行臨櫃｜傳統但成本最高

直接拿著台幣現金到銀行或機場櫃檯兌換日圓現鈔，這是最多人用的老方法。操作簡單，但銀行採用「現金賣出匯率」（比市場即期匯率差1-2%），還可能被收手續費。

以臺灣銀行為例，2025年12月10日的現金賣出匯率約0.2060台幣/日圓（反推約4.85日圓/台幣）。換5萬台幣，你會虧損1,500-2,000元。

• 優點：最安心，面額選擇多，銀行員幫你數
• 缺點：匯率最差，營業時間限制，可能加收手續費
• 適合誰：怕麻煩、臨時急用、年長者

各大銀行現金匯率對比（2025/12/10）：

2. 外幣ATM｜快速但有限制

用晶片金融卡在銀行外幣ATM提領日圓，24小時都能用，從台幣帳戶扣款只需5元跨行費。永豐銀行的外幣ATM支援單日15萬台幣提領限額，無換匯手續費。

但外幣ATM全台只有200多台，面額固定（1,000/5,000/10,000日圓），高峰期容易缺貨。

• 優點：隨時隨地、跨行費低、即時到手
• 缺點：據點稀少、面額有限、現鈔易售罄
• 適合誰：沒時間跑銀行、臨時需要、經常用外幣的人

3. 線上結匯+機場領取｜出國前最佳方案

登入銀行官網，不用開外幣帳戶，直接填選幣別、金額、提領分行，完成後帶著身份證和交易通知書到指定分行領現鈔。臺灣銀行「Easy購」線上結匯免手續費，匯率優惠0.5%。

桃園機場有14個臺銀服務點，其中2個24小時營業，適合趕飛機的人。需要提前1-3天預約，不能臨時改分行。

• 優點：匯率優、手續費常免、可指定機場提領
• 缺點：要提早預約、時間和分行固定、無法臨時異動
• 適合誰：計畫性強、出國前想直接在機場取款的旅客

4. 線上換匯+臨櫃或ATM提領｜靈活性最高

先透過銀行App將台幣轉換成日圓存入外幣帳戶（用即期賣出匯率，比現金賣出好約1%），需要現鈔時再去臨櫃或外幣ATM提領。每次提領產生的匯差費用約100元起。

這方法適合想分批進場、觀察匯率走勢的人。例如在台幣兌日圓低於4.80時買進，邊換邊投資。

• 優點：24小時操作、可分批進場、匯率較優
• 缺點：需開外幣帳戶、提領另計費用
• 適合誰：有外匯經驗、想長期持有日幣的投資者

換匯成本實測對比（5萬台幣）

現在換日幣划算嗎？市場觀察

短期看法：可以換，但要分批

台幣兌日圓已從年初4.46升至4.85，升值8.7%，換日幣的匯兌收益確實可觀。不過日圓面臨雙向風險：

日本央行總裁植田和男最近態度轉鷹，市場預期12月19日升息至0.75%（30年新高）。USD/JPY從年初160跌到現在154.58，短期可能震盪回155，但中長期預測跌破150。

對投資者而言，日圓作為三大避險貨幣，適合對沖台股波動。但短期內套利交易平倉風險存在，可能震盪2-5%。建議分批進場而非一次全換。

旅遊客的判斷：現在就換沒在怕

如果只是出國玩，4.85左右的匯率已算不錯，大可不必等。反而應該趁早預約線上結匯或用外幣ATM，鎖定當前匯率，避免臨時搶購推高成本。

換完日幣後怎麼用？

與其讓日幣閒放無息，不如轉進以下幾個選項：

日幣定存：最穩健。玉山銀行、臺灣銀行外幣帳戶線上存入，最低1萬日圓起，年利率1.5-1.8%。

日幣ETF：適合想參與日本市場。元大00675U追蹤日圓指數，年管理費0.4%，可在券商App買零股定投。

日幣保單：中期持有，國泰、富邦壽險儲蓄險保證利率2-3%。

外匯波段交易：進階玩家選項。在外匯交易平台交易USD/JPY或EUR/JPY，24小時雙向操作，少許資金即可參與。Mitrade等平台提供0佣金、低點差的交易環境，配備停損停利、追蹤停損等工具。

FAQ：換日幣常見問題

Q. 現金匯率和即期匯率差在哪？

現金匯率用於紙幣硬幣交易，通常差1-2%；即期匯率用於銀行間電子結算（T+2），更接近國際市場價格。換句話說，現金匯率是銀行賺你的成本。

Q. 1萬台幣能換多少日幣？

按照臺灣銀行2025年12月10日現金賣出匯率4.85計算，1萬台幣約換48,500日幣。若用即期賣出匯率（約4.87），則約48,700日幣，差價約200日圓（約40台幣）。

Q. 臨櫃換匯要帶什麼？

本國人帶身分證+護照；外國人帶護照+居留證；未滿20歲需家長陪同及同意書。如已線上預約，還要帶交易通知書。大額換匯（超10萬台幣）可能需填寫資金來源申報。

Q. 外幣ATM有提領上限嗎？

2025年新制後，各銀行單日上限多為10-15萬台幣等值。本行卡比他行卡限額寬鬆，建議分散提領或用本行卡省跨行費（5元/筆）。機場高峰期現鈔易售罄，提前規劃最穩。

總結：換日幣的黃金法則

日幣已不只是旅遊「零用錢」，而是兼具避險與投資潛力的資產。無論是年末出國玩，還是在台幣貶值壓力下轉進避險配置，掌握「分批換匯」和「換完不躺平」兩大原則，就能把成本壓到最低。

新手建議從臺銀線上結匯+機場領取，或外幣ATM開始，再根據金額和時間調整。只要策略對了，不只能讓出國玩更划算，也能在全球市場動盪時多一層保護。