不少人听到"百倍杠杆"就脑补"必死"的剧本。但我的经历恰恰相反——靠着3%的轻仓配合满格杠杆，硬是把一个3000U的烂摊子盘活了。今天想聊聊这背后的思路，为啥高杠杆本身不是坏东西，关键是你怎么用。

**五次爆仓才明白的事**

去年我也经历过账户缩水，连炸五次仓。那会儿整天反思——是不是杠杆倍数太高了？后来复盘才发现，真正的祸根根本不在杠杆，而在三个要命的坏习惯。

方向上乱投医：今天追MEME热度，明天跟风AI概念，结果精力铺太散，该赚的机会一个没抓住。仓位上一条道走到黑：一激动就梭哈，一个不利消息出现直接被清出局。操作频率爆表：手指反应比大脑快，频繁进出单子，交易费和滑点自己吃掉了大头利润。

说白了就是用情绪当决策，这样即便只开2倍杠杆也得爆。

**重生的三条线**

我给自己立下不破的规则。

精力集中在一个方向：一整天就死磕BTC或ETH的突破机会，或者SOL的短线波动，其他的统统忽视。这样胜率能真的打上来。仓位严格卡在3%-5%：3000U的账户，一笔单子最多150U，再高的杠杆数也砸不进去多少钱。止损和止盈的优先级倒过来：错的时候马上认栽，单笔最多亏100U。对的时候快速落袋，不贪心加仓摊成本。

听起来像是保守的笨办法，实际上就是把风险死死圈在可控范围。大多数爆仓不是因为杠杆倍数，而是因为你心态崩了，仓位乱放。杠杆本身就是工具，问题出在操手身上。