总有人问我："你怎么在这行扛这么久？牛市不飘，熊市不慌？" 我的回答很直白——不是天赋异禀，只是有套规矩约束自己。

很多交易者其实不菜。我认识的人里，K线读得比我透，信息获取比我快，消息灵通度也不差。但最后呢？全栽在了同一个坑——总想一把翻盘。

2018年我就经历过这个教训。那年BTC从高位跳水，我眼红了，借钱加杠杆抄底，结果抄在了山腰。账户爆仓，一分钱都没了。复盘才看清："急"才是毒药。币圈90%的人亏钱，根本不是技术问题，就是手速太快——见着暴涨就FOMO追高，一跌就吓得割肉。说穿了，败的不是市场，是自己的肾上腺素。

后来我给自己定了三条死规矩，听起来有点"笨"，但真救了命：

**第一，仓位打死不超3成。** 哪怕我笃定要涨，也只敢下20%-30%本金。亏了不伤元气，赚了心态还稳。最近ETH反弹那波，我分三次买入，每次跌5%就加点，成本摊平了，涨10%就分批止盈。看起来赚得不多，但账户曲线稳稳往上爬。

**第二，止损线刻在手机屏保上。** 单日回撤超过5%，我就强制关电脑去遛狗；任何一笔交易亏到本金8%，必须立刻割肉。听起来有点怂？但这"怂"让我活到现在。