怎样使自己处于高能量状态？

1、永遠不要在談話中自貶，這是一種極為嚴重的破窗效應。

2、不要習慣性地回顧過去那些讓你尷尬和犯了錯誤的事情，不要嫌棄自己蠢。

3、不要活在別人的評價裡，擁有被討厭的勇氣。

4、避免內耗，不要想太多，不要讓事情在腦子裡來回轉。

5、能量弱的時候，不要看負能量的東西。

6、沒動力時，只做一件事直到做完。

7、不要掺和別人的事，不要再關注他人的生活。

8、不要主動去幫忙和接觸那些，能量比你低的人。

9、拒絕與消極人士來往。

10、多接觸高能量的人。

11、不要期待別人來愛你，不要期待別人對你好！

12、在猶豫不決拖拖拉拉的時候，先做一分鐘，一分鐘即可。

13、寫成功日記，下意識記錄開心的小事。

14、有空杯的心態，睡前原諒一切，放下一切，明天又是一個新的開始。

15、遠離你第一眼就不喜歡的人，但是要"尊敬"他們，"敬而" "遠之"。