你是不是也经历过这种情况——整天守着盘面，K线看得眼花缭乱，情绪跟着价格波动，到头来账户还是没啥起色。

说实话，交易根本没必要把自己搞这么累。那些能稳定赚钱的交易者，拼的不是盯盘时长，而是一套清晰、能重复执行的交易系统。

我用了好几年的合约思路，核心逻辑其实很"懒"：顺着趋势走，减少操作频率，把情绪完全踢出局。

工具其实很朴素——EMA21加EMA55就够了。21周期抓短期节奏，55周期看中期方向，两条线就能告诉你该做多还是做空。

入场规则只有两条：EMA21上穿EMA55，K线收阳，就看多；EMA21下穿EMA55，K线收阴，就看空。其他时候震荡区坚决不碰——这是为了不让自己被反复收割。

风险控制这块必须是铁律。止损永远放在前一根4小时K线的高低点，单笔亏损卡死在账户的5%以内。能不能大赚先放一边，活着才是第一位的。

仓位管理采用滚动递进——首单只投5%，如果这5%赚了5%，再加下一个5%，顺着趋势慢慢加码。一旦均线反向交叉，马上全撤。

最后说心态。一天最多做1-2单，宁可错过也不要做错。每天十分钟检查一下就够，系统执行的效果永远比凭感觉判断强。交易拼的不是勤奋，是纪律。

就是用最简单的方法，赚本该赚的钱，这才是普通人在合约市场活下来、活得好的现实路径。