怎麼改變自己的形象

一、不要老是笑，特別是尷尬的賠笑

二、說話自然一點，不要油腔滑調，語氣平和穩重，語速不緊不慢。

三、大大方方拒絕別人，理由簡短。過多的解釋反而讓你成為錯誤的一方，記住，拒絕別人不是你的錯。

四、不要主動幫助別人。如果別人沒主動請求你，不要主動提供幫助。幫上了他不會感激，幫不上反而會成為背鍋的一方。

五、不要拿自己的糗事逗別人開心，不要說貶低自己抬高別人的話。說話寧可保守也不要誇張，否則也是適得其反，過猶不及。

六、和別人在一起時，讓別人找話題，不要非把自己當成活躍氣氛的那一個。

七、小動作不要太多，容易體現出自己的不自信，行為舉止要正常放鬆。

八、不要做別人情緒的垃圾桶，別人向你抱怨時請保持安靜。記住，你不用討好任何一個人。

九、比起被人喜歡，你的尊嚴和你的原則更加的重要。他們是你作為一個獨立完整的人格的驗證，不容侵犯。

十、學會拒絕，做好自己分內的事，責任分工要明確。