O acúmulo de vida, na sua essência, é completar diariamente a sua tarefa principal. Se uma pessoa não consegue manter a sua tarefa principal, a sua vida provavelmente entrará em caos. No entanto, muitas vezes não conseguimos cumprir a tarefa principal, e a razão não é uma questão de capacidade, mas sim de ser perturbado por várias tarefas secundárias. Neste mundo, apenas alguns poucos conseguem cumprir firmemente a sua tarefa principal todos os dias. A maioria das pessoas acaba pagando o preço por suas emoções positivas excessivas ou emoções negativas diárias. As emoções em si têm um custo, não são isentas de preço. Portanto, todos os dias precisamos treinar deliberadamente a nossa capacidade de completar a tarefa principal. Na verdade, essa técnica é muito simples: abandonar o controle e as exigências sobre os outros, abandonar as expectativas e avaliações que os outros têm de nós, e focar apenas em si mesmo. Se você conseguir fazer essas três coisas, a sua eficiência diária aumentará significativamente e, com o tempo, embora não possa garantir milagres, certamente alcançará realizações consideráveis. Por outro lado, se não conseguir, ficará preso no lamaçal, difícil de se libertar.