1. Trouver un objectif : établir la direction et le sens de la vie. 2. Pardonner le passé : libérer le fardeau historique et les émotions négatives. 3. Se concentrer sur le présent : focaliser son énergie sur ce qui est contrôlable maintenant. 4. Investir dans l’avenir : accumuler des ressources pour un développement à long terme.
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Les principes de vie en 4F :
1. Trouver un objectif : établir la direction et le sens de la vie.
2. Pardonner le passé : libérer le fardeau historique et les émotions négatives.
3. Se concentrer sur le présent : focaliser son énergie sur ce qui est contrôlable maintenant.
4. Investir dans l’avenir : accumuler des ressources pour un développement à long terme.