Quando uma pessoa passa a aceitar o reconhecimento como condição de sobrevivência, a mente ativa o "modo agradar": reprimir emoções, negar necessidades e esconder o verdadeiro eu. A curto prazo, isso traz estabilidade nas relações, mas a longo prazo causa perda de identidade, esgotamento emocional e sensação de vazio. O sinal de maturidade emocional não é ser aceito por todos, mas permitir-se não ser amado por todos. Valorizar a aprovação dos outros a longo prazo pode enfraquecer os limites pessoais. As pessoas começam a reprimir sentimentos autênticos, a atender às expectativas, sendo aceitas superficialmente, mas interiormente ficando cada vez mais vazias. A verdadeira sensação de segurança vem de deixar de usar o "ser amado" como prova de existência.