童年創傷ストレス反応とは何ですか？ほとんどの場合、子供の頃に親と話す際に、彼らはあなたに積極的で肯定的なフィードバックをほとんど与えず、常にあなたを抑え込み、否定し、さらにはさまざまな不安やネガティブなエネルギーを伝えています。あなたはもともと気性が良いのに、親の言葉を聞くとイライラし、怒りが湧いてくることさえあります。自分に忍耐力がないとか、不孝だと疑う必要はありません。これは童年期のトラウマによるストレス反応です。だからこそ、親の言葉を聞くと、自分が何らかの傷を受けたと感じ、自動的に防御モードを作動させて自分を守ろうとします。

**親の言葉や態度は、あなたにとって大きな影響を与えます。**
あなたは素晴らしい人です。前向きに進み、自分を疑わないでください。あなたの価値は変わりません。過去の傷やトラウマにとらわれず、自分自身を大切にし、未来に向かって歩んでください。