自分自身にエネルギーを戻すことが、本当の覚醒である。

1. 計画をずっと口に出さないで、結果を他人に見せる必要もない——言いたくないなら言わなくていい、無視したいなら直接無視して、黙って物事をうまく進める方がより確実だ。

2. 時折一人でいることは悪いことではなく、静かに自分の心の声を聞き、自分を理解することから始めれば、日々はますます安定し、物事にも耐えられるようになる。

3. 気性を抑えることを学ばなければならない。自分の感情すらコントロールできず、何かが起こるとすぐにカッとなるようでは、生活は大変なことになる。悪い感情に自分を遅らせることがないように。

4. いつもみんながあなたを気にかけてくれるとは限らない。親以外の人は、あなたのことを本当に心に留めている人は少ない。関係のない人にはあまり心を開かず、自分のために少し警戒しておこう。

5. 不快なことに遭遇したとき、運が悪いとただ不満を言うのではなく、以前自分が十分に考慮せず、適切な選択をしなかったのではないかと考えてみる方が良い。教訓を忘れずに、今後は無駄な道を少なくすることができる。

6. 誰かが常にあなたの足を引っ張り、前に進むことができない場合は、ためらわずに切り捨てるべきです。あなたを消耗させる人々に、あなたの良い日々を遅らせることを許さないでください。