Dans les limites de ses capacités, ne pas endurer la moindre souffrance, ne pas écouter la moindre parole désagréable, supprimer les personnes qu'on n'aime pas. La première tâche de la vie est d'éviter la douleur plutôt que de poursuivre le bonheur, rejeter tous les sentiments de culpabilité inutiles, rendre ses sensations confortables, c'est le principe suprême. L'homme ne meurt pas parce qu'il vieillit, mais peut mourir à tout moment, donc dans les limites de ses capacités, il faut absolument bien s'aimer soi-même, il faut placer ses propres sensations en premier.