Comment une personne devient-elle inutilisable ? Signes courants : se plonger chaque soir à minuit dans des romans ou des jeux mobiles sans pouvoir s’arrêter ; ne pas sortir pendant les vacances et remplir son temps libre avec des émissions de variétés, vivre de livraison ; passer ses journées à faire des choses sans but précis, en mode automatique, sans savoir ce qu’on a fait ; suivre la foule sans réflexion indépendante, facilement influencé par le rythme ambiant.

Savoir qu’il faut se lever mais rester allongé à jouer avec son téléphone toute la journée ; savoir qu’il faut dormir mais ouvrir un jeu ; savoir qu’on a des devoirs à faire mais faire la fête chaque soir ; savoir comment se détruire mais penser que ce n’est pas soi ; dans le subconscient, on pense que "la vraie vie" n’a pas encore commencé.
Psychologie : la "règle des 20 miles" : du San Diego à 3000 miles, marcher 20 miles par jour est optimal, cela prend 5 mois. Mais très peu de gens y parviennent. La première catégorie marche plus quand il fait beau, évite de sortir quand il pleut ou vente ; la deuxième marche toujours 20 miles, peu importe la météo.
La plupart du temps, nous n’avons pas vraiment d’objectif, ces livres de vocabulaire abandonnés à la lettre C, ces kilos superflus qu’on ne peut pas perdre en six mois, ces résolutions du Nouvel An en témoignent. Avoir de grands rêves mais peu de moyens n’est pas une mauvaise chose, la hauteur de la main est toujours inférieure à celle des yeux, il faut sans cesse atteindre de nouveaux sommets, avoir une vision élevée est une condition préalable. L’essentiel est de ne pas laisser l’ambition stagner.
Inamori Kazuo : la vie, en fin de compte, n’est qu’une accumulation d’instant en instant.
Avoir faim, acheter un mantou, en manger 6 pour être rassasié, puis regretter de ne pas avoir mangé directement le 7e. Dans la réalité, beaucoup cherchent la réussite rapide : "Maîtriser le japonais en un mois", "Apprendre à écrire en deux mois pour gagner plus de 10 000 ¥ par mois", "Maîtriser la vente via vidéos courtes en deux semaines pour atteindre 100 000 ¥". Si la maîtrise de l’écriture pouvait vraiment s’acquérir en peu de temps, Murakami Haruki et Higashino Keigo n’auraient pas passé des décennies à s’entraîner.
Tout nécessite une accumulation progressive, on ne voit que le côté brillant, mais pas la longue période d’efforts. Voir qu’on a mangé le 7e mantou et penser à quel tissu utiliser, sans se rappeler qu’on a déjà mangé 6 autres. Gagner de l’argent, apprendre, travailler, développer ses compétences demandent une persévérance continue dans un domaine, on ne peut pas sauter directement au 7e sans avoir fait les 6 premiers.
Les années d’or ne durent que quelques années, si l’on se contente de toucher du bout des doigts et de rechercher la réussite rapide, avec l’âge, la compétitivité diminue, et on devient lentement inutilisable. Gladwell dans "Outliers" : "10 000 heures de pratique sont nécessaires pour qu’une personne passe de l’ordinaire à un maître de classe mondiale."
Éviter de recevoir des "informations à faible densité" : rester vigilant face à la surabondance de divertissements populaires, concentrer son regard sur des œuvres classiques éprouvées par le temps. Lire des classiques plutôt que des best-sellers ; regarder des documentaires de haute qualité plutôt que des émissions de variétés sans réflexion. Plus on filtre activement l’information, plus on conserve son attention, et plus on dispose de temps et d’énergie mentale pour rechercher et digérer ce qui a vraiment de la valeur.
Réduire les activités consuméristes, orienter ses intérêts vers la création. Méfiez-vous de tout ce qui procure une "grande sensation de réussite facile" : rencontres fortuites, jeux sans fin, romans fantasmes, richesses faciles à obtenir, plaisirs instantanés. Ces choses, en réalité, consomment le bonheur de la seconde moitié de la vie par une gratification à court terme.
Se consacrer davantage à la création pour obtenir une santé et un bonheur durables : apprendre une compétence utile en un an, développer une bonne habitude en un mois, construire un mode de pensée utile en une semaine, passer une journée avec ses proches, écrire un journal détaillé en une heure. S’inspirer des personnes remarquables, faire des activités créatives à long terme, plus le temps passe, plus on en voit les bénéfices. La réussite ne dépend pas uniquement du talent ou de la chance divine, mais de consacrer son attention la plus précieuse à des activités créatives, en y investissant plus d’efforts que la moyenne.
Personne ne peut réveiller quelqu’un qui fait semblant de dormir, mais avancer de 20 miles par jour permet d’atteindre rapidement l’autre rive.