Comprendre l'augmentation des prestations SNAP à partir d'octobre 2025

Planifier votre budget pour 2026 nécessite plus que simplement suivre vos dépenses — vous devez également prendre en compte les changements dans les programmes d’aide gouvernementale qui concernent des millions de ménages. À partir d’octobre 2025, le Département de l’Agriculture des États-Unis (USDA) a déployé de nouvelles Ajustements du Coût de la Vie (COLA) pour le Programme d’Assistance Nutritionnelle Supplémentaire (SNAP). Ces ajustements représentent une augmentation significative des prestations SNAP conçue pour aider les familles à faire face à la hausse des prix alimentaires et de l’inflation. Si vous dépendez du SNAP pour compléter votre budget alimentaire, il est essentiel de comprendre comment ces changements affectent votre foyer.

Qu’est-ce qui a changé lors de l’augmentation des prestations SNAP d’octobre 2025

Les ajustements d’octobre 2025 ont marqué un changement important dans la façon dont le SNAP soutient les ménages américains. Les plafonds mensuels maximaux ont augmenté dans tous les États et territoires, avec les changements les plus visibles dans les États qui offraient déjà des prestations plus élevées. Par exemple, une famille de quatre en Alaska a vu son avantage potentiel maximum atteindre près de 2 000 $ par mois — une augmentation substantielle par rapport aux années précédentes. La prestation minimale a également été ajustée à 24 $ par mois pour la plupart des États, garantissant que même les ménages avec des revenus plus élevés reçoivent au moins un soutien de base. La limite d’actifs reste stable à 3 000 $, maintenant le même seuil qu’auparavant.

La véritable histoire derrière cette augmentation des prestations SNAP est qu’elle reflète l’engagement de l’USDA à garantir que les prestations SNAP aident réellement les familles à acheter une nutrition adéquate, même lorsque les coûts des courses augmentent. Il ne s’agit pas seulement d’ajuster des chiffres ; c’est reconnaître que l’inflation affecte de manière disproportionnée les ménages à faibles revenus.

Prestations SNAP mensuelles maximales par taille de ménage et localisation

Le montant que votre ménage reçoit dépend de la taille de la famille et de votre lieu de résidence. La géographie joue un rôle plus important qu’on ne le pense — les bénéficiaires du SNAP dans certaines régions reçoivent des montants nettement plus élevés en raison des différences régionales du coût de la vie. Voici comment se décomposent les prestations mensuelles maximales pour une famille de quatre en date d’octobre 2025 :

• 48 États contigus et Washington D.C. : 994 $
• Alaska : 1 285 $ à 1 995 $ (selon la localisation précise)
• Hawaï : 1 689 $
• Guam : 1 465 $
• Îles Vierges américaines : 1 278 $

La variation est frappante. Une famille de quatre en Alaska pourrait recevoir presque le double de ce que reçoivent leurs homologues dans les 48 États inférieurs. Cela reflète le coût de la vie et des prix alimentaires beaucoup plus élevés dans les zones reculées. Les résidents de l’Alaska, par exemple, font face à des coûts de transport et de stockage plus élevés, ce qui augmente finalement le prix des courses, ce que la politique SNAP prend en compte.

L’augmentation des prestations SNAP qui a pris effet en octobre 2025 a ajusté ces chiffres à la hausse par rapport aux montants précédents, donnant aux ménages plus de pouvoir d’achat. Même de modestes augmentations s’accumulent sur une année, offrant des centaines de dollars de soutien supplémentaire aux familles gérant un budget serré.

Seuils d’éligibilité de revenu pour 2026

Que vous soyez éligible au SNAP dépend du revenu brut mensuel de votre ménage. L’USDA utilise 130 % du seuil de pauvreté fédéral comme plafond de revenu pour l’éligibilité. Ces seuils ont augmenté en octobre 2025 pour tenir compte de l’inflation. Voici les limites maximales de revenu brut mensuel pour les 48 États contigus plus D.C. :

• Taille du ménage 1 : 1 696 $
• Taille du ménage 2 : 2 292 $
• Taille du ménage 3 : 2 888 $
• Taille du ménage 4 : 3 483 $

Si votre revenu brut de ménage est inférieur à ces seuils, vous pouvez être éligible. Cependant, le montant réel de votre prestation dépend des déductions autorisées — dépenses comme la garde d’enfants, les coûts médicaux et les frais de logement qui réduisent votre revenu comptabilisé. Le montant précis de votre augmentation SNAP dépend de ce calcul plutôt que de votre revenu brut seul.

Les seuils de revenu d’octobre 2025 sont particulièrement importants pour les familles actives proches du seuil d’éligibilité. De nombreux ménages ont vu leur éligibilité s’étendre grâce à l’ajustement des seuils, rendant le soutien SNAP accessible à des personnes qui gagnaient juste au-dessus de la limite auparavant.

Comment vos augmentations mensuelles de prestations SNAP sont calculées

Comprendre comment le SNAP calcule votre prestation mensuelle réelle n’est pas compliqué une fois que vous décomposez la formule. Le processus commence avec le montant maximal pour la taille de votre ménage — par exemple 994 $ pour une famille de quatre dans la plupart des États. Votre revenu net mensuel (revenu brut moins les déductions autorisées) est ensuite multiplié par 0,30, représentant la part que l’on s’attend à ce que vous contribuiez pour l’achat de nourriture. Ce montant est soustrait du montant maximal pour déterminer votre prestation mensuelle finale.

Par exemple, si une famille de quatre a un revenu net mensuel de 1 500 $, le calcul serait : 1 500 $ × 0,30 = 450 $. En soustrayant cela de 994 $, ils reçoivent une prestation SNAP mensuelle de 544 $. Cette formule garantit que les ménages avec des revenus plus élevés reçoivent proportionnellement des prestations plus faibles, tandis que ceux avec peu de revenus reçoivent des prestations proches du maximum.

Accéder et utiliser vos prestations SNAP

Une fois approuvé pour le SNAP, vous recevez une carte de Transfert Électronique de Prestations (EBT) qui fonctionne comme une carte de débit. Vous pouvez l’utiliser chez les détaillants alimentaires autorisés et sur les marchés de producteurs pour acheter des aliments éligibles — fruits, viande, produits laitiers, céréales et autres produits de base. Les articles non éligibles incluent les aliments préparés, les aliments chauds, l’alcool, le tabac et les fournitures ménagères.

L’augmentation des prestations SNAP annoncée pour octobre 2025 signifie que les titulaires de la carte ont plus de pouvoir d’achat chaque mois. Pour les familles déjà confrontées à l’insécurité alimentaire, ces augmentations se traduisent directement par plus de repas nutritifs et moins de stress financier. La carte EBT offre un moyen discret d’accéder aux prestations sans la stigmatisation qui accompagnait autrefois les tickets alimentaires traditionnels.

Optimiser vos prestations SNAP en 2026

Avec des règles d’éligibilité plus claires et des montants de prestations mis à jour suite aux ajustements d’octobre 2025, c’est le moment idéal pour vous assurer que vous recevez tout ce à quoi vous avez droit. De nombreuses familles éligibles ne font pas la démarche, simplement parce qu’elles ignorent le programme ou pensent ne pas y avoir droit. Avec l’augmentation des prestations SNAP rendant les prestations plus généreuses, davantage de ménages pourraient désormais entrer dans les seuils d’éligibilité.

Si vous recevez déjà des prestations, vérifiez que votre dossier a été mis à jour avec les nouveaux ajustements COLA. Contactez votre agence SNAP locale pour confirmer que le montant actuel de votre prestation reflète les changements d’octobre 2025. Pour ceux qui envisagent de faire une demande, utilisez les calculateurs en ligne disponibles via l’agence SNAP de votre État pour estimer votre prestation potentielle.

Maximiser vos prestations SNAP signifie comprendre exactement ce que vous pouvez acheter, planifier vos repas stratégiquement et utiliser vos prestations pour constituer une réserve alimentaire stable. Combiné avec l’augmentation des plafonds mensuels à partir d’octobre 2025, le SNAP peut fournir un soutien nutritionnel significatif aux familles en difficulté financière.

La conclusion

L’augmentation des prestations SNAP mise en œuvre en octobre 2025 représente un ajustement important dans la façon dont le gouvernement fédéral soutient la sécurité alimentaire de millions de ménages américains. Que vous receviez déjà des prestations SNAP ou que vous envisagiez votre éligibilité, comprendre les nouveaux montants maximaux, seuils de revenu et méthodes de calcul des prestations est crucial pour maximiser cette aide. Ces ajustements reflètent la réalité économique que les coûts alimentaires continuent d’augmenter, et que les prestations SNAP doivent suivre le rythme. Pour les familles vivant d’un salaire à l’autre, ces niveaux de prestations mis à jour offrent un soutien essentiel pour maintenir une nutrition adéquate en 2026 et au-delà.