Chaque fois que je vois le marché commencer à bouger, je veux suivre, j'ai peur de manquer quelque chose. Mais quand je passe à l'action, je me sens comme sur des épingles : si ça monte, je veux prendre mes bénéfices immédiatement ; si ça baisse, je deviens nerveux et je transpire.

Ce n'est pas tant un manque de technique, mais plutôt la « barrière mentale » que chaque débutant doit franchir.
Je suis aussi passé par là — je comprenais tout mentalement, mais mes mains agissaient toujours plus vite que ma réflexion. Poursuivre les hausses et les baisses, gagner en se sentant intelligent, perdre et vouloir se rattraper, en boucle, en s’éloignant de la bonne voie.
À cette époque, je pensais faire du trading, mais en réalité, je luttais contre mon propre anxiété.

Ce n’est qu’avec le temps que j’ai compris : la majorité des pertes sur le marché ne viennent pas des mouvements eux-mêmes, mais de notre propre intérieur.
Ceux qui restent longtemps dans ce jeu ont souvent une caractéristique commune — ils ne comptent pas sur la spéculation, mais restent « lucides ».

Je me suis fixé trois règles, qui pourraient aussi vous être utiles :

1. Planifiez d’abord, exécutez ensuite.
Avant chaque entrée, fixez votre point de sortie, peu importe comment évolue le marché. Ne modifiez pas votre stratégie en cours de route ! Respectez strictement la discipline !

2. Moins regardez l’écran, plus écoutez votre intérieur.
Les fluctuations ne sont pas forcément risquées, c’est être manipulé par ces fluctuations qui l’est !
Plus vous fixez l’écran longtemps, plus votre rationalité s’évanouit.

3. Cultiver la maîtrise de soi est plus important que de maîtriser des techniques.
Le marché est comme un miroir : il ne reflète pas votre capacité d’analyse, mais votre attitude face à l’incertitude.
Il ne récompense jamais ceux qui agissent à la hâte, mais donne seulement à ceux qui peuvent « rester calmes ».

Le vrai chemin vers le profit ne consiste pas à saisir chaque vague, mais à —
être décisif et serein quand il faut agir, et rester paisible comme un lac quand il faut attendre.

Ceux qui savent maîtriser leurs mains, suivre les règles, et garder leur calme finiront par être plus stables sur le marché, et vivre plus sereinement.
Plutôt que de prédire le marché, contrôler soi-même est souvent la leçon la plus difficile, mais aussi la plus précieuse à apprendre.

Je suis Zhongling, spécialisé dans le trading à moyen et court terme, ainsi que dans la gestion de positions à moyen et long terme. Partage quotidien de réflexions et de stratégies !