Ne montrez jamais de signe d'insécurité en aucune circonstance. L'insécurité est la consommation la plus coûteuse et la moins rentable dans ce monde. Tout lieu où vous pouvez entrer prouve déjà : vous avez le droit. Ce que l'on appelle « je ne suis pas digne » n'est qu'une chaîne mentale que vous vous imposez — elle peut vous faire demander 30 % de salaire en moins lors d'un entretien, éviter de regarder droit dans les yeux lors d'une négociation, céder la place à l'autre, faire un pas en arrière instinctivement devant la personne que vous aimez, et regarder le destin s'éloigner. La partie la plus effrayante de l'insécurité est : vous envoyez un signal dangereux au monde avec votre aura — « je ne suis pas important, vous pouvez me traiter comme vous voulez. »

一、你正在做的事：精神下跪。

Lorsque vous entrez dans une boutique de luxe, lors d’un dîner haut de gamme, à une réunion importante, ressentez-vous soudain de la gêne, des épaules qui se recroquevillent, une voix qui devient plus faible, voire l’envie de vous cacher ? C’est un état que je nomme : la posture de soumission mentale. Le corps reste debout, mais l’âme s’est déjà agenouillée. Vous avez accepté une logique erronée : l’environnement est supérieur à moi, les autres sont plus avantageux, et je suis un intrus. Avant même que les autres ne vous contredisent, vous vous jugez déjà mille fois.

二、一个残酷但解气的真相。

Ce monde, en essence, est une grande scène improvisée. Ceux qui portent des costumes, ont des expressions sérieuses, et semblent « impressionnants » pensent peut-être aussi : « Qu’est-ce qu’on mange à midi ? ». La psychologie parle de l’effet projecteur : vous pensez que tout le monde vous regarde, alors qu’en réalité, tout le monde est occupé à dissimuler son insécurité. Sur la scène de la célébrité et de la richesse, 90 % des gens jouent un rôle. Personne n’est supérieur à un autre, personne n’est plus lucide. Puisque tout le monde joue un rôle, pourquoi vous forcez-vous à vous présenter comme un personnage humble et soumis ?

三、立刻切换：从「做客思维」到「玩家思维」

Pensée de visiteur : Est-ce que je vais causer des ennuis ? Est-ce que je peux m’asseoir ici ? Suis-je digne ? Pensée de joueur : Le monde est une carte ouverte. Le centre commercial est un point de ressources, le patron est un PNJ, la réunion est une quête. Vous n’êtes pas là pour être jugé, mais pour utiliser des ressources, résoudre des problèmes, expérimenter des scénarios. En entrant dans une boutique de luxe, ne pensez pas « Est-ce que je peux me le permettre ? », mais « La conception est-elle à la hauteur de mon esthétique ? ». En entrant dans une salle de réunion, ne pensez pas « Est-ce qu’ils m’apprécient ? », mais « Qu’est-ce que cette réunion peut m’apporter ? ». Une fois que vous vous placez en tant qu’utilisateur, votre regard passe de l’évitement à l’évaluation, et votre aura apparaît naturellement.

四、立刻能用的「身体黑客」技巧

1️、Position physique. Asseyez-vous sans vous recroqueviller, tenez-vous droit, détendez les mains, exposez vos objets avec assurance. Occupier de l’espace, c’est dire à votre subconscient : « Je suis là. »

2️、Désensibilisation du regard. Regardez le centre du front de l’autre, ne détournez pas le regard lors d’un contact visuel. Même tenir 0,5 seconde de plus, c’est se dire : « Je te regarde, c’est normal. »

3️、Accepter le silence. N’ayez pas peur du silence, ne le comblez pas avec un sourire de flatterie. Le silence est votre droit. Pouvoir rester tranquillement dans un endroit, c’est déjà une force.

Enfin, la confiance en soi n’est pas une caractéristique innée, c’est une compétence. Elle peut être acquise par la simulation et la pratique, pour devenir finalement une mémoire musculaire. Faites un tour dans des boutiques où vous n’osiez pas entrer avant, saluez ce leader qui semble très sévère dans l’ascenseur. Ne demandez plus « Est-ce que je peux ? », si la porte est ouverte et sans barrière, c’est qu’elle est faite pour vous. Redressez votre dos — votre ticket d’entrée a été obtenu dès votre naissance.