# Le jeu psychologique de la crypto : FOMO vs FUD

Tu vois que le Bitcoin augmente de 10 % en une heure et tu paniques → tu achètes sans réfléchir. C'est **FOMO** : la peur irrationnelle de manquer.

Puis une nouvelle sur la réglementation sort et tout le monde court vendre. Tu n'as même pas bien lu la nouvelle, tu as juste ressenti la panique. C'est **FUD** : créer de l'incertitude pour que les gens réagissent émotionnellement.

Voici la vérité : le marché des cryptomonnaies est composé de 30 % de graphiques et de 70 % de psychologie de masse. Les baleiniers le savent. Ils achètent quand tu vois du vert et vendent quand tu vois du rouge.

**Le coup intelligent ?**
- Avant d'entrer, demande-toi : pourquoi suis-je vraiment en train d'acheter ?
- Ignore le bruit des réseaux pendant 24 heures lorsque la volatilité est à son maximum
- Planifie tes mouvements à froid, exécute sans émotion

Celui qui contrôle ses émotions, contrôle ses gains.