Je vais suivre un régime strict pour la santé intestinale/anti-inflammatoire, donc pas de publications de cryptosoupgroup de ma part pendant un moment. En gros, ce qu'il y a dans ces deux photos est tout ce que je mange pendant au moins le mois prochain.
Petit déjeuner : -Bouillon d'os -Cacao
Déjeuner : -Salade avec de l'huile d'olive extra vierge, des noix, des betteraves, du citron, du sel, du poivre
Dîner : -Boeuf nourri à l'herbe/poulet en plein air/saumon sauvage + brocoli/batate/choucroute
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Je vais suivre un régime strict pour la santé intestinale/anti-inflammatoire, donc pas de publications de cryptosoupgroup de ma part pendant un moment. En gros, ce qu'il y a dans ces deux photos est tout ce que je mange pendant au moins le mois prochain.
Petit déjeuner :
-Bouillon d'os
-Cacao
Déjeuner :
-Salade avec de l'huile d'olive extra vierge, des noix, des betteraves, du citron, du sel, du poivre
Dîner :
-Boeuf nourri à l'herbe/poulet en plein air/saumon sauvage + brocoli/batate/choucroute
Snack :
-Myrtilles, cerises, noix, miel