
JOMO, ou « Joy of Missing Out » (la joie de manquer quelque chose), désigne une posture volontaire consistant à accepter les occasions manquées et à s’en tenir à sa propre stratégie.
JOMO s’oppose au FOMO (Fear of Missing Out). Tandis que le FOMO pousse à suivre la tendance par crainte d’être laissé de côté, le JOMO incarne la discipline de respecter sa stratégie de trading, même dans les moments d’euphorie, en choisissant de s’abstenir plutôt que de rompre ses règles de gestion du risque. Sur les marchés crypto très volatils, JOMO revient à « n’acheter que ce qui figure sur sa liste », ce qui limite les décisions impulsives.
Le JOMO permet d’éviter des erreurs fréquentes telles qu’acheter lors de rallyes au plus haut ou vendre dans la panique au plus bas, ce qui améliore l’efficacité du capital.
Les prix des cryptomonnaies sont extrêmement volatils et les décisions émotionnelles peuvent coûter cher. Par exemple, le Bitcoin a atteint un sommet historique près de 69 000 $ en novembre 2021, puis est descendu à environ 15 500 $ en novembre 2022, soit une chute supérieure à 70 %. Dans un tel contexte, savoir « laisser passer » certains trades permet de préserver son capital pour des opportunités mieux maîtrisées.
Le JOMO réduit également la pression psychologique. Observer sans cesse les réussites des autres peut générer de l’anxiété. Pratiquer le JOMO recentre sur ce que l’on contrôle — ses règles et son exécution — de sorte que les profits proviennent de la discipline, non du hasard.
Le JOMO repose sur trois piliers : des règles prédéfinies, des conditions de déclenchement et une exécution disciplinée.
Première étape : définir ses règles. Par exemple : acheter uniquement quand les prix atteignent votre zone de valeur définie, ne jamais engager plus qu’un certain pourcentage de votre capital par opération, et toujours fixer à l’avance les niveaux de take-profit et de stop-loss. Le dollar-cost averaging (DCA) permet de lisser le coût d’entrée en investissant à intervalles réguliers des montants fixes ; les ordres de take-profit et de stop-loss automatisent la sortie à des seuils précis.
Deuxième étape : définir les déclencheurs. Utilisez des alertes de prix ou des plages de trading pour restreindre vos actions — ne tradez que si votre seuil est atteint ; sinon, acceptez de « ne pas trader aujourd’hui ».
Troisième étape : exécuter votre plan. Utilisez des ordres à cours limité plutôt qu’au marché, consignez chaque opération et effectuez des revues régulières. Ce processus « planifier–exécuter–analyser–ajuster » favorise l’acceptation de manquer certaines opportunités.
Dans la crypto, le JOMO consiste à ne pas courir après les hausses, à construire ses positions progressivement, à gérer la taille de ses positions, à instaurer des périodes de refroidissement et à accepter de manquer certaines envolées à court terme.
Pour les nouvelles cotations de tokens, JOMO signifie attendre la stabilisation de la volatilité avant de réévaluer — et non se précipiter dès le lancement. Par exemple, lors de lancements sur Gate.com, vous pouvez ajouter un token à votre liste de surveillance, programmer des alertes de prix, observer les volumes et les annonces pendant 24 heures, puis décider de participer avec un ordre à cours limité.
Pour les achats récurrents, privilégiez le DCA plutôt qu’un investissement unique. Si les prix s’emballent, instaurez une période de refroidissement : suspendez les nouvelles entrées et respectez vos plans de prise de bénéfices prédéfinis.
Dans les secteurs DeFi et NFT, privilégiez l’analyse des smart contracts et des équipes — choisissez des projets transparents, audités et à liquidité stable plutôt que des options opaques à haut rendement. Pour les airdrops, privilégiez les canaux officiels, limitez la fréquence de vos activités et de vos frais de transaction, et évitez de vous surengager pour des « gains potentiels ».
Lors de mouvements extrêmes du marché, le JOMO peut aussi signifier conserver des stablecoins ou rester en retrait — en passant de « combien puis-je gagner maintenant » à « quand serai-je plus confiant ».
Étape 1 : Rédigez votre « check-list de participation ». Listez les pools d’actifs cibles, les zones d’achat, les limites de taille de position (par trade et globales), les ratios de take-profit et de stop-loss, ainsi que les périodes de refroidissement. Indiquez clairement les situations où vous ne tradez pas.
Étape 2 : Programmez des plans DCA et des alertes de prix sur Gate.com. Le DCA répartit le risque de timing ; les alertes de prix doivent servir de déclencheur d’analyse, pas d’ordre immédiat.
Étape 3 : Utilisez uniquement des ordres à cours limité avec des niveaux de take-profit et de stop-loss prédéfinis. Les ordres à cours limité sécurisent vos entrées planifiées ; take-profit et stop-loss évitent les revirements émotionnels.
Étape 4 : Mettez en place des périodes de refroidissement. Face à de grandes hausses ou à des recommandations insistantes de la communauté, imposez-vous un délai (par exemple 24 heures), revérifiez les fondamentaux et les annonces avant d’agir.
Étape 5 : Analysez les occasions « manquées ». Documentez chaque tendance à laquelle vous n’avez pas participé : si les prix baissent ensuite, vos règles ont fonctionné ; s’ils continuent de monter, évaluez si vos critères sont trop stricts — ajustez si nécessaire, sans remettre en cause tout votre système pour des cas exceptionnels.
La forte volatilité des deux dernières années a mis le JOMO en lumière. Le Bitcoin a culminé près de 69 000 $ en novembre 2021, puis touché un point bas à 15 500 $ en novembre 2022, soit une chute de plus de 70 % ; il a ensuite rebondi d’environ +155 % en 2023. Ces cycles « chute brutale–reprise rapide » poussent de plus en plus de traders à privilégier la gestion des tailles de position et le DCA — des méthodes fondées sur la discipline.
Les principaux indicateurs on-chain montrent que la volatilité, les frais de trading et l’activité réseau explosent lors des périodes d’engouement, avant de retomber ; les discussions communautaires après de fortes variations insistent de plus en plus sur la « gestion du risque » et le « respect du plan ». Parmi les métriques pertinentes : drawdowns depuis les plus hauts locaux, classements quotidiens ou hebdomadaires des gains/pertes, et votre régularité d’exécution. Ces indicateurs reflètent mieux l’adoption réelle du JOMO que le montant des profits réalisés. Toutes les périodes et valeurs ci-dessus sont issues de données publiques jusqu’en 2023 ; pour l’état actuel du marché, consultez toujours des sources à jour.
La principale idée reçue consiste à utiliser le JOMO comme prétexte pour ne jamais acheter. Le JOMO n’est pas de l’attentisme passif — il s’agit d’acheter ou de s’abstenir en fonction d’un plan. Lorsque le prix revient dans votre zone cible, il faut agir comme prévu.
Autre erreur : négliger la recherche et se contenter de penser que « manquer une occasion n’est pas grave ». Le JOMO exige un travail de recherche et la définition de règles — sinon, manquer une opportunité ne repose que sur la chance.
Certains pensent que le JOMO interdit de suivre la tendance. En réalité, si les fondamentaux sont réunis, que les risques sont maîtrisés et que les positions restent dans les limites, suivre la tendance peut s’intégrer à votre stratégie — à condition que cela soit prévu dans vos règles et strictement appliqué.
Le JOMO (« Joy of Missing Out ») consiste à apprécier l’instant présent sans regretter les occasions manquées ; le FOMO (« Fear of Missing Out ») est l’anxiété de rater des gains potentiels. En trading crypto, le FOMO conduit à acheter impulsivement au plus haut, alors que le JOMO favorise des décisions rationnelles et aide à éviter les risques émotionnels — il s’agit de deux approches fondamentalement opposées.
Le marché crypto fonctionne 24h/24, 7j/7, avec un flux continu d’informations. Les débutants voient souvent d’autres investisseurs réaliser des profits et se sentent poussés à agir vite — l’effet de groupe favorise les décisions précipitées. Les réseaux sociaux amplifient les récits de « réussite rapide », accentuant l’anxiété. Adopter une approche JOMO aide à sortir de ce piège en encourageant des plans d’investissement adaptés à sa propre tolérance au risque.
Plutôt que de regretter les gains manqués, développez une approche JOMO — acceptez que « manquer » fasse partie de l’investissement. Les marchés crypto regorgent d’opportunités ; il n’existe pas de point d’entrée idéal. Analysez les raisons pour lesquelles vous avez manqué le mouvement et améliorez vos critères de sélection pour la prochaine fois, plutôt que de courir après des actifs déjà en hausse.
Non. Le JOMO relève de la rationalité, non de la passivité. Il encourage la recherche, la planification et l’action stratégique plutôt que de suivre les émotions du marché. Le véritable JOMO implique une participation sélective — saisir les opportunités correspondant à votre cadre, et laisser passer sereinement celles qui n’y entrent pas.
Les signaux d’alerte incluent le fait de courir après les hausses, de multiplier les trades, de regretter les rallyes manqués ou de se laisser influencer par la communauté. Si vos opérations sont dictées par la « peur de manquer » plutôt que par une analyse fondamentale, vous êtes en situation de FOMO. Pour y remédier : imposez-vous une discipline de trading, évitez la surveillance constante du marché et analysez régulièrement les résultats de vos trades dictés par l’émotion.


