Las 7 mejores almohadas de espuma viscoelástica de 2026: probadas por expertos en sueño

Las almohadas de espuma viscoelástica combinan soporte contorneado junto con alivio de presión, ayudando a mantener mejor alineada la cabeza y el cuello durante toda la noche. A menudo son ajustables, llenas de insertos removibles o materiales desmenuzados para conseguir la altura de loft preferida justo a tu medida.

Hemos probado y seleccionado las siete mejores almohadas de espuma viscoelástica de 2026 para ayudarte a comprar y elegir la mejor almohada para ti.

Por qué confiar en Fortune

Nuestro equipo de probadores expertos ha probado alrededor de 30 de los colchones y marcas más populares en el mercado actual, utilizando nuestra metodología integral de pruebas de sueño para encontrar los mejores colchones para todas las personas.

Mejores almohadas de espuma viscoelástica de 2026

• **Mejor almohada de espuma viscoelástica en general: **Nectar Tri-Comfort Almohada Refrigerante

• **Mejor almohada de espuma viscoelástica para dormir boca abajo: **Saatva Almohada de Espuma Viscoelástica

• **Mejor almohada de espuma viscoelástica para dormir de lado: **Tempur-Pedic TEMPUR-Neck Almohada

• **Mejor almohada de espuma viscoelástica ajustable: **Luxome LAYR Almohada Personalizable

• **Mejor almohada de espuma viscoelástica con enfriamiento: **Helix GlacioTex Almohada Refrigerante de Espuma Viscoelástica

• **Mejor almohada de espuma viscoelástica económica: **Coop Sleep Goods Eden Almohada

• **Mejor almohada de espuma viscoelástica para dormir de espaldas: **Layla Kapok Almohada

Tabla comparativa de las mejores almohadas de espuma viscoelástica

Mejor almohada de espuma viscoelástica en general: Nectar Tri-Comfort Almohada Refrigerante

Nectar Tri-Comfort Almohada Refrigerante

Tres opciones de firmeza disponibles en una sola almohada

Ver precio

en Nectar

Características clave del producto

    *   Nuestros pensamientos: Nuestro probador quedó impresionado con su funda elegante y fresca

    *   Qué hace: Te mantiene fresco toda la noche

    *   Para quién es: Personas que desean firmeza ajustable en su almohada

    *   Qué la hace diferente: La cremallera determina la firmeza, abierta será más suave, completamente cerrada la hace más firme

Pros y Contras

Pros

*   Materiales amigables con alergias

    *   Prueba de sueño de 30 noches

*   Tres niveles de firmeza en una sola almohada

Contras

*   Su funda no es removible

*   Los cambios de firmeza con la cremallera pueden ser sutiles

    *   Puede que no sea lo suficientemente alta para algunos que duermen de lado

Nuestros pensamientos sobre la Nectar Tri-Comfort Almohada Refrigerante

La Nectar Tri-Comfort Almohada Refrigerante es nuestra opción para la mejor almohada de espuma viscoelástica en general. Está hecha con espuma viscoelástica y fibra microfibra alternativa a plumas, ideal para personas con alergia a las plumas. La cremallera determina la firmeza: suave significa que ambas cremalleras están abiertas, media que una cremallera está cerrada, y firme que ambas están cerradas. Además, tiene una funda acolchada con un tejido de polietileno especial para mantenerte fresco toda la noche.

Beth, una entrenadora certificada de sueño, probó la almohada Tri-Comfort Refrigerante y calificó la calidad de los materiales con 4.5 de 5. Le encantó la funda. “Es elegante, suave y muy fresca al tacto,” dijo, impresionada por los materiales de la funda. “No tiene una sensación sintética o plástica.”

También le gustaron los materiales del relleno, señalando que proporcionan una combinación de soporte y comodidad. “Es muy suave y moldeable, y no se aplasta demasiado.” En general, Beth piensa que los materiales resistirán bien y no se deteriorarán con el tiempo.

Las características adicionales recibieron una calificación de 4 de 5. “Tiene dos cremalleras, y la funda no es removible.” No hay muchas características extras en esta almohada. “No sé si abrir o cerrar la cremallera hace una gran diferencia,” dijo. “Es un cambio muy sutil más que evidente.”

Beth recomienda esta almohada para quienes duermen de espaldas y para combinaciones. “Es muy cómoda al dormir de espaldas. Levanta ligeramente mi cabeza sin hacer que mi barbilla se incline hacia adelante, y mi columna y cuello se sienten rectos y alineados.”

“Esta almohada es excelente para quienes duermen en varias posiciones porque puedes configurarla de muchas maneras para que sea compatible con diferentes estilos de sueño,” dijo.

Mejor almohada de espuma viscoelástica para dormir boca abajo: Saatva Almohada de Espuma Viscoelástica

Saatva Almohada de Espuma Viscoelástica

 Tiene funda de tejido que se puede lavar a máquina

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en Saatva

Características clave del producto

    *   Nuestros pensamientos: La parte exterior de la almohada se siente acogedora y suave

    *   Qué hace: Tiene un ascenso lento y hundimiento, ideal para contornear

    *   Para quién es: Personas que duermen de lado o boca abajo

    *   Qué la hace diferente: La capa de espuma viscoelástica infusionada con grafito aleja el calor durante la noche

Pros y Contras

Pros

*   Opción de loft alto o bajo

    *   Hecha con materiales hipoalergénicos

*   Tiene espumas certificadas CertiPUR-US®

Contras

*   Solo la funda es lavable

*   Puede ser demasiado alta para algunas personas

    *   Algunos revisores encuentran que esta almohada es demasiado pesada

Nuestros pensamientos sobre la almohada de espuma viscoelástica Saatva

La almohada de espuma viscoelástica Saatva es nuestra opción para la mejor almohada de espuma viscoelástica para dormir boca abajo porque su opción de loft bajo ayuda a soportar y alinear la cabeza y el cuello. Tiene una funda lavable a máquina hecha de algodón orgánico. La primera capa interna es espuma viscoelástica infusionada con grafito, que ayuda a mantenerte fresco mientras duermes. La capa central es espuma triturada y látex natural, ambos proporcionan soporte y transpirabilidad durante toda la noche.

“La parte exterior está hecha de un algodón muy suave que es acogedor y cómodo,” dijo Beth, calificando los materiales con 4.5 de 5. “La almohada tiene un ascenso lento y hundimiento, lo que la hace excelente para contornear.”

Beth se mostró decepcionada de que esta almohada solo haya obtenido una certificación, CertiPUR-US. Esto es estándar y básicamente significa que las espumas no te envenenarán—le hubiera gustado ver algunas certificaciones adicionales, especialmente porque incluye látex natural.

Beth recomienda la opción de loft alto para quienes duermen de lado, para asegurar soporte firme en el cuello y alivio de presión en la cabeza. Para quienes duermen de lado, cualquiera de los lofts debería permitir un buen contorneado y soporte—puedes elegir la altura según tu preferencia de elevación.

Los que duermen boca abajo deberían optar por la opción de loft bajo. Esta sensación más plana ayuda a mantener el cuello, los hombros y la columna en alineación correcta para evitar dolor en la mañana.

Beth calificó el precio con un 3 de 5. “La almohada cuesta 165 dólares, lo cual puede ser un poco más caro de lo que algunos estarían dispuestos a pagar.” Es probable que el látex natural aumente el precio, pero no tiene certificaciones adicionales que justifiquen más valor.

Mejor almohada de espuma viscoelástica para dormir de lado: Tempur-Pedic TEMPUR Neck Pillow

Tempur-Pedic TEMPUR Neck Pillow

 Disponible en tres tamaños y como almohada de viaje

Ver precio

en Tempur-Pedic

Características clave del producto

    *   Nuestros pensamientos: Una almohada básica y confiable

    *   Qué hace: Diseño contorneado que soporta la cabeza y el cuello

    *   Para quién es: Personas que duermen de espaldas o boca abajo

    *   Qué la hace diferente: Tiene forma única para soportar el cuello

Pros y Contras

Pros

*   Tres opciones de tamaño

    *   Funda hipoalergénica

*   A los revisores les encanta el soporte en hombros y cuello

Contras

*   Sin certificaciones

*   Sin prueba de sueño

    *   Sin devoluciones disponibles

Nuestros pensamientos sobre la almohada Tempur-Pedic TEMPUR-Neck

La almohada Tempur-Pedic TEMPUR-Neck es nuestra opción para la mejor almohada de espuma viscoelástica para dormir de lado porque tiene una forma contorneada diseñada específicamente para soportar la cabeza, cuello y hombros.

Beth probó la almohada TEMPUR-Neck, calificando sus materiales con 4 de 5. “La funda de la almohada es de tejido de poliéster, hipoalergénico y se siente suave, como algodón. Es removible, y en el interior de la funda hay un bloque sólido de material TEMPUR, su mezcla patentada que es muy densa y responde lentamente a la presión.”

Tras probarla varias veces, Beth dijo que se sentía como la espuma viscoelástica clásica. Notó que la almohada en sí está contorneada, con dos jorobas y un valle en medio para moldearse a tu cabeza, cuello y hombros. En general, esto es lo que esperaría de una almohada ortopédica de espuma viscoelástica. No hay certificaciones que destacar.

Beth calificó las características adicionales de esta almohada con 4 de 5. “Puedes elegir qué tamaño necesitas (pequeña, mediana o grande) y hay una tabla útil en la página web que indica qué tamaño es mejor según tu altura,” dijo. También consideró que la forma única de esta almohada es una característica extra.

“De lado, la joroba grande de espuma viscoelástica llena completamente el espacio en mi cuello y hombros—no siento ninguna tensión. Mi cuello está recto y alineado con mi columna,” dijo Beth.

Al dormir de espaldas, la forma de la almohada soporta su cuello y eleva su cabeza en una alineación neutral. No recomendaría esta almohada para quienes duermen boca abajo, ya que la forma contorneada puede hacer que el cuello se incline hacia arriba, causando dolor. Recomendamos la almohada de espuma viscoelástica Saatva para quienes duermen boca abajo.

Mejor almohada de espuma viscoelástica ajustable: Luxome LAYR Almohada Personalizable

Luxome LAYR Almohada Personalizable

 Una almohada con tres insertos ajustables

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en Luxome

Características clave del producto

    *   Nuestros pensamientos: Las capas y fundas removibles hacen que esta almohada sea adecuada para todo tipo de durmientes

    *   Qué hace: Es ajustable tanto en firmeza como en altura

    *   Para quién es: Personas que buscan una almohada personalizable y de lujo

    *   Qué la hace diferente: Usa espuma viscoelástica certificada CertiPUR-US®

Pros y Contras

Pros

*   Altura y firmeza altamente personalizables

    *   Tiene funda de bambú para enfriar

*   Sensación y construcción premium

Contras

*   Sin garantía

*   Puede ser difícil ajustar la personalización correctamente

    *   Costosa

Nuestros pensamientos sobre la almohada Luxome LAYR personalizable

La almohada Luxome LAYR es nuestra opción para la mejor almohada ajustable porque viene con insertos suaves, medianos y firmes, que puedes ajustar para adaptarse a tu nivel de firmeza y altura deseada. Está certificada por CertiPUR-US® y STANDARD 100 por OEKO-TEX®, con bajos VOC y sin sustancias dañinas.

Beth probó esta almohada, calificando el costo de 150 dólares para una tamaño queen con un 4 de 5. “Creo que es una ganga por todo lo que ofrece—sus personalizaciones, certificaciones y funda lavable,” dijo.

Calificó las características adicionales de la almohada LAYR con un 5 de 5. “Las capas y el relleno removibles te permiten personalizar la almohada a cualquier preferencia de altura o firmeza.” Esto es muy importante, explicó Beth, porque en teoría, cualquiera puede usar esta almohada y ajustarla para crear la sensación ideal. También señaló que la almohada viene con bolsas individuales extras para guardar el relleno si no la usas. Las fundas removibles sobre cada inserto son lavables a máquina.

Tras probar la almohada, Beth recomienda que los que duermen de lado personalicen su almohada LAYR con una mayor altura que llene el espacio alrededor del cuello y los hombros. Para quienes duermen de espaldas, sugiere quitar un inserto para crear una altura media que ayude a mantener el cuello y la columna alineados.

Los que duermen boca abajo querrán mantener solo el inserto suave en la almohada LAYR para darle una altura baja, evitando que el cuello se incline hacia arriba. Beth piensa que los que duermen en varias posiciones pueden tener más dificultad para encontrar la altura y firmeza más adecuada, pero recomienda probar diferentes opciones. Señaló que la almohada no es muy reactiva, por lo que no tiene rebote para ayudarte al cambiar de posición.

Mejor almohada de enfriamiento de espuma viscoelástica: Helix GlacioTex Almohada Refrigerante de Espuma Viscoelástica

Helix GlacioTex Almohada Refrigerante de Espuma Viscoelástica

 Una almohada que te mantendrá fresco toda la noche

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en Helix

Características clave del producto

    *   Nuestros pensamientos: A nuestro probador le gustó la funda elegante y fresca

    *   Qué hace: La tela GlacioTex (70% poliéster, 30% polietileno) es fría al tacto

    *   Para quién es: Personas que duermen con calor

    *   Qué la hace diferente: Tiene tela especial y núcleo de espuma viscoelástica con gel refrigerante

Pros y Contras

Pros

*   Toda la almohada es lavable a máquina

    *   Disponible en loft alto o bajo

*   Frecuentemente en oferta

Contras

*   Incluye poliuretano, que puede causar olor a gases

*   No es hipoalergénica

    *   No tiene certificaciones

Nuestros pensamientos sobre la Helix GlacioTex Almohada Refrigerante de Espuma Viscoelástica

La Helix GlacioTex Almohada Refrigerante de Espuma Viscoelástica es nuestra opción para la mejor almohada de enfriamiento porque incluye múltiples funciones de enfriamiento para mantenerte en temperatura neutral toda la noche. La funda está hecha de material GlacioTex, que aleja el calor del cuerpo en lugar de solo absorberlo. El núcleo interno de la almohada también incluye gel refrigerante. Nos gusta que toda la almohada sea lavable a máquina, a diferencia de muchas otras en nuestra lista, que solo se pueden limpiar en seco.

Beth probó la almohada enfriante de Helix, calificando el precio con un 4.5 de 5. “Es un precio excepcional, especialmente para quienes tienen un presupuesto y buscan una almohada de espuma viscoelástica de alta calidad, sólida y con sensación de enfriamiento notable.”

Calificó los materiales con un 4 de 5, señalando que le faltan certificaciones. Esto probablemente se deba a la inclusión de poliuretano, que no es amigable con alérgicos y puede tener olores a gases inicialmente.

Dicho esto, le encanta el aspecto de enfriamiento. “La almohada es tan fresca que realmente se siente fría en mi piel, lo cual es reconfortante y calmante, especialmente para quienes duermen con calor.” Beth piensa que los que duermen con calor pueden beneficiarse mucho de la funda GlacioTex, que se siente suave y elegante. “El interior de la almohada se siente sólido y moderadamente denso, con respuesta lenta a la presión y buen contorneado. Dentro, un lado de la almohada tiene lo que parece una almohadilla de gel, que añade más enfriamiento.”

Beth prefiere la opción de loft alto para quienes duermen de lado. “Llena el espacio en el cuello y los hombros, y eleva la cabeza en alineación espinal, evitando que se incline hacia adentro,” dijo.

Piensa que quienes duermen de espaldas también irán bien con cualquiera de las opciones de loft. Los que duermen boca abajo probablemente prefieran la opción de loft bajo, que ayuda a mantener el cuello en línea y sin tensión.

Mejor almohada de espuma viscoelástica económica: Coop Sleep Goods Eden Almohada

Coop Sleep Goods Eden Almohada

 Almohada totalmente ajustable en tres formas

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en Coop

Características clave del producto

    *   Nuestros pensamientos: Sus múltiples certificaciones prueban que sus materiales son de mayor calidad que el promedio

    *   Qué hace: Ofrece soporte de borde a borde con enfriamiento infusionado con gel

    *   Para quién es: Personas con presupuesto que buscan alta calidad

    *   Qué la hace diferente: Está certificada tanto por GREENGUARD como por CertiPUR-US®

Pros y Contras

Pros

*   Toda la almohada es lavable a máquina

    *   El relleno puede quitarse en pequeños trozos para ajustarse a tus preferencias

*   El paquete incluye medio kilo adicional de relleno

Contras

*   La almohada es pesada y algo densa

*   Afinar la altura correcta puede requerir prueba y error

    *   No es ideal para quienes duermen estrictamente boca abajo

Nuestros pensamientos sobre la Coop Sleep Goods Eden Almohada

La Coop Sleep Goods Eden Almohada es nuestra opción para la mejor almohada de espuma viscoelástica asequible porque ofrece características premium por alrededor de 100 dólares. Tiene múltiples certificaciones (tanto GREENGUARD como CertiPUR-US®), es completamente personalizable y viene en tres formas. Las opciones de forma son únicas en esta lista; hay una clásica, en forma de crescento (para dormir de espaldas o de lado), y con recorte (para dormir de lado). Nos encanta que haya tantas opciones con la almohada Coop, todo a un precio accesible.

Beth probó esta almohada, calificando el precio con un 4.5 de 5. “Esta almohada cuesta solo 109 dólares, lo que la hace una de las más baratas de nuestra lista.”

“Aunque los materiales no son mi preferencia personal, no se puede negar la calidad,” dijo. “La funda es súper suave. No es lisa y sedosa, sino que se siente más como algodón acogedor.” Señaló que en el interior de la almohada hay espuma viscoelástica infusionada con gel desmenuzada y fibra microfibra, lo que facilita su personalización. “Ambos materiales se sienten muy suaves y comprimibles. Me gusta que puedas ajustar el relleno para una altura baja o media,” dijo Beth.

Beth también notó lo duradero que es el forro interior, y que todas las cremalleras funcionan bien. La almohada incluso pasó la prueba de rasgado—no se rompió en las costuras. Calificó los materiales con un destacado 5 de 5.

Piensa que esta almohada puede ser buena para quienes duermen de lado que prefieren una almohada más suave y comprimible. “Llena completamente la almohada con espuma y relleno de fibra para obtener el máximo soporte en esta posición,” dijo Beth.

Beth piensa que esta es una gran almohada para quienes duermen de espaldas, independientemente de la altura que prefieran. “Ya sea con poco relleno o completamente llena, debería ofrecer suficiente soporte en el cuello para mantenerlo en alineación neutral,” dijo.

Los que duermen boca abajo quizás también la prefieran, pero Beth recomienda llenarla solo parcialmente para mantenerla con una altura baja. Así, el cuello se mantendrá recto y en línea con el resto de la columna, evitando dolores en la mañana.

Mejor almohada de espuma viscoelástica para dormir de espaldas: Layla Kapok Pillow

Layla Kapok Pillow

 Tiene funda de tela con textura hexagonal y suave

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en Layla Kapok

Características clave del producto

    *   Nuestros pensamientos: Una almohada suave y moldeable

    *   Qué hace: Contornea a tu cabeza y cuello, manteniendo la transpirabilidad

    *   Para quién es: Personas que duermen de lado y de espaldas

    *   Qué la hace diferente: Está hecha con fibras del árbol de kapok, que son hipoalergénicas

Pros y Contras

Pros

*   Certificada por CertiPUR-US®

    *   Hipoalergénica

*   Totalmente ajustable a tu altura preferida

Contras

*   La fibra de kapok puede ser desordenada/pegajosa al ajustarla

*   No es 100% natural u orgánica

    *   Más cara que otras opciones en nuestra lista

Nuestros pensamientos sobre la almohada Layla Kapok

La almohada Layla Kapok es nuestra opción para la mejor almohada de espuma viscoelástica para dormir de espaldas porque viene sobrellenada para que puedas ajustar la altura y soporte en la alineación de tu cabeza y cuello. Está hecha con una mezcla de espuma viscoelástica reactiva triturada y relleno de kapok, que proviene de las fibras de la vaina de la semilla del árbol de kapok. Según la marca, se cosecha de manera más sostenible que el algodón y es igual de suave.

Beth probó esta almohada, calificando sus materiales con 4.5 de 5. “La funda de la almohada es de material de tejido suave que se siente muy suave y acogedor,” dijo. “La espuma viscoelástica no es de ascenso lento y responde rápidamente a la presión, lo que le da estructura a la almohada. El kapok es muy esponjoso y permite que siga siendo suave y moldeable,” explicó Beth.

“El kapok es muy esponjoso; casi se dispersa por todas partes cuando intentas ajustar el relleno,” dijo. “Me recuerda a la pelusa de diente de león, que vuela en el aire y se pega a la ropa cuando intento quitar puñados de relleno,” comentó Beth. Le gusta el material, pero solo cuando está bien sellado dentro de la almohada.

Creemos que esta almohada es mejor para quienes duermen de espaldas, y también para quienes duermen de lado. Tiene una altura media cuando está completamente llena. “Es muy soporte y eleva tu cuello para mantener una alineación adecuada, pero sigue siendo lo suficientemente suave para moldear y amortiguar tu cráneo,” dijo Beth. Recomienda que quienes duermen boca abajo saquen la mitad (o más) del relleno para crear una altura baja.

En general, Beth piensa que esta es una almohada de alta calidad—no notó errores de fabricación ni deterioro en los materiales.

Cómo probamos y seleccionamos las mejores almohadas de espuma viscoelástica

Nuestro equipo probó las almohadas y las calificó con puntuaciones entre 1 y 5. Consideramos aspectos como los materiales, cuidado, costo y posición de sueño. Aquí más detalles sobre cómo realizamos las pruebas.

Materiales

Experiencia

Nuestro equipo de probadores durmió con cada almohada en diferentes posiciones (espalda, boca abajo, lado) y nos reportaron su experiencia. También examinaron características adicionales, como funciones de enfriamiento, facilidad de lavado y comodidad de los materiales.

Cuidado

Los probadores verificaron si las almohadas o alguna parte son lavables o solo de limpieza en seco. Calificaron el cuidado con una puntuación de 1 a 5, sometiendo cada almohada a la prueba.

Valor

Los probadores calificaron la asequibilidad de las almohadas en una escala de 1 a 5, considerando certificaciones, materiales y durabilidad para evaluar el valor a largo plazo.

Cómo encontrar la mejor almohada de espuma viscoelástica

Tu posición de sueño preferida puede ayudarte a determinar qué almohada se adapta mejor a tus preferencias. Aquí cómo encontrar la mejor almohada de espuma viscoelástica para ti.

Posición de sueño

• Quienes duermen de lado pueden beneficiarse de una almohada con loft más alto, entre 4 y 6 pulgadas.

• Quienes duermen de espaldas suelen ir bien con una almohada de loft medio, entre 3 y 5 pulgadas.

• Quienes duermen boca abajo deben optar por una almohada de loft bajo, de 2-3 pulgadas o menos.

Control de temperatura

Las personas que duermen con calor no solo prefieren sábanas enfriantes, sino también una almohada que ayude a mantener la temperatura de la cabeza neutral toda la noche. Busca fundas transpirables, además de funciones y materiales de enfriamiento.

Material de la almohada

Si tienes alergias o sensibilidades, quizás quieras evitar las plumas o almohadas hechas con plumas naturales. Algunas personas también son alérgicas al poliuretano, que a menudo se incluye en las almohadas de espuma viscoelástica.

Certificaciones

Certificaciones de terceros como GREENGUARD y CertiPUR-US® te ayudan a saber que la almohada (u otros accesorios de sueño) que compras no son tóxicos y son ecológicos.

Costo

Las almohadas varían en precio. Aunque gastar más de 100 dólares puede parecer mucho, recuerda que dormirás en ella todas las noches. Un buen descanso te ayudará a sentirte mejor durante el día, así que considera que materiales de mayor calidad y una almohada duradera pueden costar un poco más.

Preguntas frecuentes

¿Cuál es la almohada de espuma viscoelástica mejor calificada?

Nuestra opción para la mejor almohada de espuma viscoelástica es la Nectar Tri-Comfort Almohada Refrigerante. Está hecha con espuma viscoelástica y fibra microfibra alternativa a plumas, ideal para personas con alergia a las plumas. La cremallera determina la firmeza: suave significa que ambas cremalleras están abiertas, media que una está cerrada, y firme que ambas están cerradas. Además, tiene una funda acolchada con un tejido de polietileno especial para mantenerte fresco toda la noche.

¿Son buenas las almohadas de espuma viscoelástica para dormir de lado?

Sí, las almohadas de espuma viscoelástica con un loft más alto (4-6 pulgadas o más) son excelentes para dormir de lado.

¿Se pueden lavar a máquina las almohadas de espuma viscoelástica?

Algunas almohadas de espuma viscoelástica son completamente lavables, mientras que otras tienen funda removible y lavable, pero el interior solo puede limpiarse en seco.

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