Las personas que realmente comprenden el camino de la vida suelen parecer muy tranquilas, relajadas e incluso un poco aburridas. Pero precisamente estas personas son las más afortunadas y las más cercanas al “Dao”. Porque la verdadera vitalidad no surge de estar tenso y ocupado, sino que fluye naturalmente en la relajación y la tranquilidad. Cuando una persona permanece en un estado de relajación a largo plazo, su energía, espíritu y vitalidad son los más abundantes, su percepción mental es la más aguda, y su creatividad y capacidad de manifestación son las más fuertes. La verdad de la vida en realidad es muy simple: la mayor parte del tiempo debería ser “de ocio”; una pequeña parte del tiempo, para hacer las cosas que realmente ama. Y si esa cosa que amas también puede ayudar a otros, entonces estás siguiendo el camino natural, en la forma más saludable y espontánea de vivir.

Pero la mayoría de las personas actuales han sido lavadas con ideas erróneas — creen que no deben estar ociosas, que no deben detenerse, que no deben relajarse, como si el hecho de no estar ocupadas las convirtiera en inútiles. Esta idea en sí misma va en contra del camino de la vida. Permitir que uno mismo no se relaje, no estar en modo de espera, y obligarse a hacer “algo” todos los días, en esencia, es no amarse a uno mismo. El exceso de trabajo y el agotamiento mental a largo plazo, finalmente, se manifiestan en forma de enfermedades. Muchas enfermedades no son por un cuerpo defectuoso, sino por pensamientos excesivos y desgaste mental prolongado, acumulándose poco a poco.

Mira a quienes realmente entienden la vida — Zhuangzi, Tao Yuanming — sus imágenes siempre son relajadas, semi reclinadas, despreocupadas. Porque los verdaderos entendidos del taoísmo saben cómo cuidar la salud y cómo hacer que la vida fluya sin obstáculos. Dar un paseo, leer un libro, comer algo que te guste, permite que el cuerpo y la mente se relajen lentamente. Independientemente de si ahora eres pobre o rico, primero debes devolver tu vida a un estado natural, relajado y equilibrado. Sin pensar demasiado, sin desear demasiado, sin generar emociones. Cuando la mente no se mueve, el cuerpo naturalmente se relaja. La energía equilibrada, armoniosa y fluida, esa estabilidad interna, se reflejará externamente en una verdadera “relajación”. Relajarse no es pereza, el ocio no es inutilidad, sino que cuando la vida vuelve a su posición correcta, esa es la forma en que debe ser.