Una manera especialmente sencilla de ayudarnos a entendernos a nosotros mismos: es cuando miramos televisión, observamos qué tipo de personaje nos identificamos o cuáles son los personajes que nos gustan especialmente, generalmente hay dos situaciones. En la primera, queremos apoyar a aquellos que son similares a nosotros, y en la segunda, queremos apoyar a aquellos en los que queremos convertirnos. Esto es una proyección de nuestro yo. Por ejemplo, en cualquier serie de televisión, generalmente apoyo al personaje que ha sido herido, incluso si más adelante, por ejemplo, se vuelve malo y hace cosas malas, no puedo evitar defenderlo diciendo: "pero ha sufrido tanto, ha pasado por tanto trauma, así que debo entenderlo". Esto corresponde exactamente a mi estado en ese momento; también me siento fácilmente herido, así que, sin darme cuenta, apoyo a aquellos personajes que están en situaciones similares a la mía, que tienen estados similares al mío. Otra categoría es la proyección del yo ideal, observando qué tipo de personajes nos gustan especialmente.
Por ejemplo, hay personas que les gusta mucho el protagonista, son muy firmes. Eso también indica que, posiblemente en esta etapa, tú mismo piensas que no tienes suficiente en este aspecto, por lo que deseas mucho estas cualidades en ti mismo, así que mostrarás una actitud de admiración, que es un poco similar a ser un fan. Lo importante es que, después de que te des cuenta de en qué roles te estás proyectando, debes preguntarte por qué a menudo hablas en nombre de estos roles, por qué a menudo envidias a estos roles. Detrás de este "por qué" a menudo se oculta nuestro subconsciente. ¿Acaso siento que él es muy parecido a mí? ¿Siento que también soy tan desafortunado como él? Entonces, ¿por qué me siento desafortunado? ¿Qué aspecto de este personaje ha golpeado especialmente tu parte herida, tu parte de frustración, tu parte de miedo? Luego, es posible que encuentres algunas respuestas: parece que creo que soy igual que él, a menudo trato injustamente. Esa parte es información muy valiosa; aún no la has manejado bien, no has sacado esto para discutirlo seriamente, por lo que sigue sin ser digerido en tu corazón.
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Una manera especialmente sencilla de ayudarnos a entendernos a nosotros mismos: es cuando miramos televisión, observamos qué tipo de personaje nos identificamos o cuáles son los personajes que nos gustan especialmente, generalmente hay dos situaciones. En la primera, queremos apoyar a aquellos que son similares a nosotros, y en la segunda, queremos apoyar a aquellos en los que queremos convertirnos. Esto es una proyección de nuestro yo. Por ejemplo, en cualquier serie de televisión, generalmente apoyo al personaje que ha sido herido, incluso si más adelante, por ejemplo, se vuelve malo y hace cosas malas, no puedo evitar defenderlo diciendo: "pero ha sufrido tanto, ha pasado por tanto trauma, así que debo entenderlo". Esto corresponde exactamente a mi estado en ese momento; también me siento fácilmente herido, así que, sin darme cuenta, apoyo a aquellos personajes que están en situaciones similares a la mía, que tienen estados similares al mío. Otra categoría es la proyección del yo ideal, observando qué tipo de personajes nos gustan especialmente.
Por ejemplo, hay personas que les gusta mucho el protagonista, son muy firmes. Eso también indica que, posiblemente en esta etapa, tú mismo piensas que no tienes suficiente en este aspecto, por lo que deseas mucho estas cualidades en ti mismo, así que mostrarás una actitud de admiración, que es un poco similar a ser un fan. Lo importante es que, después de que te des cuenta de en qué roles te estás proyectando, debes preguntarte por qué a menudo hablas en nombre de estos roles, por qué a menudo envidias a estos roles. Detrás de este "por qué" a menudo se oculta nuestro subconsciente. ¿Acaso siento que él es muy parecido a mí? ¿Siento que también soy tan desafortunado como él? Entonces, ¿por qué me siento desafortunado? ¿Qué aspecto de este personaje ha golpeado especialmente tu parte herida, tu parte de frustración, tu parte de miedo? Luego, es posible que encuentres algunas respuestas: parece que creo que soy igual que él, a menudo trato injustamente. Esa parte es información muy valiosa; aún no la has manejado bien, no has sacado esto para discutirlo seriamente, por lo que sigue sin ser digerido en tu corazón.