ليس من واجبي أن أجعل أي شخص سعيدًا، وأمور أي شخص لا تتعلق بي، لا تحاول السيطرة عليّ مرة أخرى، هذه ليست مشكلتي، لست بحاجة إلى موافقة أي شخص، لن أتحمل مسؤولية اختيارات أي شخص، من فضلك لا تفسر كلامي بشكل مفرط، وقتي ثمين، لن أساعدك، لست بحاجة لشرح قراراتي، هذه مساحة شخصية لي، لي الحق في الرفض، مشاعرك ليست مسؤوليتي، لا تقلل من قدري مرة أخرى، لست بحاجة لنصائحك، لست بحاجة لتعاطفك، من فضلك احترم حدودي، لا تحاول تغييري مرة أخرى، لست بحاجة لإرضاء أي شخص، لن أدفع ثمن أخطاء أي شخص، لا تفرض عليّ أخلاقياتك، لست بحاجة لإثبات نفسي، لا أدين لأحد بأي تفسير، لن أتحمل مطالب غير معقولة من أي شخص، لدي مبادئي، مشاعري مهمة، لن أضحي بنفسي من أجل أي شخص، لا تختبر حدودي مرة أخرى، لست بحاجة لموافقة أي شخص، من فضلك لا تتجاوز الحدود، حياتي ملكي، لست بحاجة للإجابة لأي شخص، لا أسمح لأحد باستنزافي، أي اتهام من أي شخص لا معنى له، اخترت أن أحب نفسي.