前阵子我也被测试网积分这事儿搞得有点上头，本来想着“练练手、顺便薅点”，结果群里天天算预期，越看越像自己已经拿到空投了一样…说白了，练习一旦变成预期，人就开始不讲理。

我给自己设的止损就很土：看不懂就先不动。那次有个跨链+再质押的流程，教程写得跟绕口令似的，我硬冲了两步，gas 像小刀割肉，还卡在一个签名弹窗半天没反应。那一刻我突然清醒：我是在“练习”，不是在“交学费买信仰”。直接停手，剩下的积分爱谁谁。

现在碰到名人喊单、meme 注意力又轮动，我就更懒得追最后一棒了。想冲可以，但我最多给自己两小时+固定预算，超了就当自己是退出流动性，别硬装 diamond hand，亏了我也认。先这样。