为什么家里蹲会带来精神痛苦？

用韩炳哲的思路：你不用上班上学，不用被迫做任何事。反过来说，你可以按照自己的想法做任何事。
这里有两个问题：第一，没人逼你做什么，你不可能推卸责任，你做的必然是自己选的。第二，你真正能做到的事情，相比于被允许的everything来讲，必然很有限。
相对于被允许的自由，你做的太少了，太没劲了，太——与所有可见的可能性相比——贫乏了。并且由于第一点，你是自由的，也就是说你行为上的贫乏，原因就是你自己。
宽广的自由和有限的行为之间的落差，就完全被要求由个体自己承担，这其实是个重负。
新自由主义的麻烦在于：以前不断限制你不能这个不能那个；现在反过来，不断鼓吹你可以这样你可以那样，但你其实又做不到，而这全赖你自己。
消费、休闲、娱乐都是有压力的。你能，你可以，背后隐含着你应该玩出花样，应该精彩，应该得到更多——实际上是无穷尽的更多，所以永远会感到不够。
这里的不足不是规训意义上的成绩不够好、收入不够高、不够成功，这种说教很容易对抗。但如果你脑子里面的回响是"你可以更爽"，那麻烦就大了。