Có ai trong số các bạn đang theo chế độ keto và duy trì trạng thái ketosis trong thời gian dài không?
Tôi đã theo chế độ LCHF được một năm và mới bắt đầu keto vài ngày trước. Tôi cảm thấy như một người mới trên chế độ ít carb và muốn nâng cao hơn nữa.
Xem bản gốc
Trang này có thể chứa nội dung của bên thứ ba, được cung cấp chỉ nhằm mục đích thông tin (không phải là tuyên bố/bảo đảm) và không được coi là sự chứng thực cho quan điểm của Gate hoặc là lời khuyên về tài chính hoặc chuyên môn. Xem Tuyên bố từ chối trách nhiệm để biết chi tiết.
Có ai trong số các bạn đang theo chế độ keto và duy trì trạng thái ketosis trong thời gian dài không?
Tôi đã theo chế độ LCHF được một năm và mới bắt đầu keto vài ngày trước. Tôi cảm thấy như một người mới trên chế độ ít carb và muốn nâng cao hơn nữa.