Життєвий досвід, по суті, полягає у щоденному виконанні своїх основних завдань. Якщо людина не може триматися своїх основних завдань, її життя ймовірно опиниться у хаосі. Однак багато разів ми не можемо виконати свої основні завдання не через відсутність здібностей, а через те, що нас відволікають різні побічні завдання. У цьому світі лише небагато людей здатні щодня наполегливо виконувати свої основні завдання. Більшість же платять ціну за надмірні позитивні емоції або щоденні негативні емоції. Емоції самі по собі мають вартість, вони не безкоштовні. Тому щодня нам потрібно цілеспрямовано тренувати здатність виконувати свої основні завдання. Насправді цей навик дуже простий: відмовитися від контролю та вимог до інших, відмовитися від очікувань і оцінок інших щодо себе, зосередитися лише на собі. Якщо ти зможеш зробити ці три речі, ефективність щодня значно зросте, і з часом ти зможеш досягти значних результатів. Хоча не можна гарантувати створення дива, ти обов’язково досягнеш помітних успіхів. Навпаки, якщо не зможеш — ти залишишся у болоті і не зможеш вибратися.