Справжня людина, яка дійсно відповідає Шляху життя, зазвичай виглядає дуже спокійною, розслабленою і навіть трохи нудною. Але саме такі люди мають найбільше щастя і найближче до «Шляху». Тому що справжня життєва сила не виникає в напруженості і поспіху, а природно тече у стані розслаблення і спокою. Коли людина довго перебуває у стані розслаблення, її енергія, дух і розум найповніше, сприйнятливість найгостріша, а здатність творити і проявляти — найсильніша. Суть життя насправді дуже проста: більшу частину часу потрібно бути «у спокої»; меншу — займатися справами, які справді любиш. Якщо ця справа, яку ти любиш, ще й допомагає іншим, то це — природний шлях, найздоровіший і найприродніший стан життя.

Але більшість людей зараз піддалося неправильним уявленням — вони вважають, що не можна бути у спокої, зупинятися і розслаблятися, ніби якщо не поспішати, то станеш непотрібним. Такі уявлення самі по собі суперечать Шляху життя. Людина, яка не дозволяє собі розслабитися, не дозволяє собі бути у режимі очікування, і щодня змушує себе «щось робити», по суті, не любить себе. Тривала перевтома і духовне виснаження зрештою проявляються у вигляді хвороб. Багато хвороб — це не зламана фізична оболонка, а надмірна кількість думок і тривала витрата серця, що накопичуються по частинах.

Погляньте на справжніх розуміючих життя — Чжуанцзи, Тао Юаньмінь, їхній образ завжди спокійний, напівлежачий, безтурботний. Адже справжній даосизм розуміє, як підтримувати здоров’я і як життя має плавно рухатися. Прогулятися, почитати книгу, з’їсти щось улюблене — і дозволити тілу і розуму повільно розслабитися. Неважливо, чи ти зараз бідний чи багатий, спершу потрібно повернути життя до природного, розслабленого і збалансованого стану. Не думати про зайві речі, не мати бажань і не виникати емоцій — коли розум не рухається, тіло природно розслабляється. Енергія стає рівною, гармонійною і плавною — саме цей внутрішній баланс проявляється зовні у справжньому «розслабленні». Розслаблення — це не лінь, спокій — не бездіяльність, а повернення до природного стану, коли життя має виглядати саме так.