Потік, англійською мовою flow, означає, що коли ми повністю зосереджені на чомусь, в нашій голові немає жодних інших думок, крім цієї справи, активуються лише нервові мережі, пов'язані з поточною діяльністю, а інші нейрони перебувають у стані спокою. Щоб досягти стану потоку, ваш мозок насправді активно відпочиває, тому зайняття тим, що вас цікавить і що вам особливо подобається, може призвести до виникнення стану потоку. У стані потоку виділяється дофамін, а також секретуються норадреналін і серотонін, що може викликати залежність.