Ця сторінка може містити контент третіх осіб, який надається виключно в інформаційних цілях (не в якості запевнень/гарантій) і не повинен розглядатися як схвалення його поглядів компанією Gate, а також як фінансова або професійна консультація. Див. Застереження для отримання детальної інформації.
14 лайків
Нагородити
14
5
Репост
Поділіться
Прокоментувати
0/400
SelfStaking
· 06-23 20:18
Два години перед сном справді найважчі...
Переглянути оригіналвідповісти на0
BugBountyHunter
· 06-23 20:13
Ті, хто грає на телефоні перед сном, повинні прокинутися.
мінімум 1 година
2 годині є оптимальними
Навіть з нічним режимом або фільтрами синього світла, ментальне стимулювання від екранів може затримати вашу здатність заспокоїтися.
Так. Я певен, що на моїх пристроях Apple увімкнено режим нічного освітлення ( фільтр синього світла ).