#Runwago# TGE в процессе ✅ И также моя цель - пробежать 10K за 40 минут.🏃‍➡️ #run# ning#


2K разминка → интервальная тренировка (4x400, 3x600, 2x800 с 45с отдыха) → 3K заминка 🏃‍♂️
ЧСС стабильна на уровне 130–135, скорость около 10 км/ч. Всего 10к #run#

Шаг за шагом 🏃‍➡️ Ты присоединишься ко мне?🦾@YuliWho
Посмотреть Оригинал
post-image
На этой странице может содержаться сторонний контент, который предоставляется исключительно в информационных целях (не в качестве заявлений/гарантий) и не должен рассматриваться как поддержка взглядов компании Gate или как финансовый или профессиональный совет. Подробности смотрите в разделе «Отказ от ответственности» .
  • Награда
  • комментарий
  • Репост
  • Поделиться
комментарий
0/400
Нет комментариев
  • Закрепить