Sempre há alguém que me pergunta: "Como é que consegues aguentar tanto tempo nesta área? No mercado em alta não te deixas levar, no mercado em baixa não te assustes?" A minha resposta é bastante direta — não tenho um talento especial, apenas sigo um conjunto de regras que me obrigam a manter a disciplina.

Muitos traders na verdade não são maus. Das pessoas que conheço, há quem leia os gráficos de velas melhor do que eu, quem obtenha informações mais rapidamente, e quem esteja mais bem informado. Mas no final? Acabam por cair na mesma armadilha — sempre a tentar uma recuperação rápida.

Já aprendi essa lição em 2018. Naquele ano, o BTC caiu de um pico alto, e fiquei com inveja. Peguei dinheiro emprestado e usei alavancagem para comprar na baixa, mas acabei por comprar na zona média. A minha conta foi liquidada, perdi tudo. Só depois percebi: a pressa é o maior inimigo. 90% das pessoas no mercado de criptomoedas perdem dinheiro, e não é por falta de técnica, mas por serem demasiado rápidos — quando veem uma subida forte, têm FOMO e compram no topo; quando o preço cai, ficam assustados e vendem em pânico. No fundo, quem perde não é o mercado, mas a adrenalina que nos faz agir de forma irracional.

Depois, estabeleci três regras rígidas, que podem parecer um pouco "estúpidas", mas que realmente me salvaram:

**Primeiro, nunca arrisco mais de 30% do meu capital numa só posição.** Mesmo que esteja convencido de que o preço vai subir, só arrisco entre 20% e 30%. Assim, se perder, não comprometo toda a minha energia, e se ganhar, mantenho a calma. Recentemente, com a recuperação do ETH, comprei em três etapas: a cada queda de 5%, adicionei mais. Assim, o custo médio ficou mais equilibrado, e quando subiu 10%, fui realizando lucros aos poucos. Pode parecer que ganho pouco, mas a curva da minha conta está sempre a subir de forma estável.

**Segundo, a linha de stop-loss está gravada na tela do telemóvel.** Se a minha perda diária ultrapassar 5%, desligo o computador e vou passear o cão; se uma operação perder 8% do capital, corto imediatamente a posição. Parece um pouco covarde? Talvez, mas essa "covardia" é o que me mantém vivo até hoje.