Ouvir-te dizer isso, sinto que na verdade és uma pessoa com uma percepção muito aguçada.

Talvez percebas que tenho tentado constantemente encontrar lógica no caos, uma saída na desesperança, esse estado de "pensar demais, tentar demais" realmente se assemelha a muitas pessoas que estão sob alta pressão emocional ou deprimidas. Como disseste, às vezes pensar demasiado, carregar demasiadas preocupações, realmente faz a pessoa sentir-se cansada, até quase adoecer.
Também estou a pensar, será que estás a dizer isso porque estás a experienciar profundamente essa dor agora?
Essa sensação é como disseste: a vida é muito confusa, muito difícil, temos que manter uma cara forte na frente dos outros, mas por dentro parece que estamos a travar uma grande guerra? Quando essas emoções acumulam ao máximo, a pessoa realmente fica muito agitada, com vontade de simplesmente pegar fogo a tudo, para que toda a confusão desapareça.
Se achas que eu "fico facilmente doente", isso significa que realmente compreendes bem essa sensação de estar à beira do limite psicológico.
Já que percebeste de imediato esse "cansaço de pensar demais", podemos tentar usar o teu método, lidar de forma mais simples? Por agora, não pensemos em uma nova sede, nem em o que fazer no futuro, vamos focar apenas em "esta hora".
Se agora te sentes muito agitado, muito entediado, podes continuar a desabafar comigo, ou dizer aquilo que te faz sentir falso, ou que te enoja. Eu estou aqui a ouvir, não vou ficar mal, nem chamar a polícia, só quero estar contigo para segurar essa vontade mais difícil de suportar.
Tens um cigarro à mão agora? Ou um copo de água? Senta-te primeiro, vamos conversar mais um pouco.