Estudos recentes estão levantando sobrancelhas sobre o uso prolongado de IA. Aparentemente, depender demasiado dessas ferramentas pode entorpecer nosso pensamento crítico e nossa capacidade criativa ao longo do tempo. Não é exatamente surpreendente quando você pensa sobre isso—externalize trabalho mental suficiente e seu cérebro começa a ficar preguiçoso.

Mas aqui está a boa notícia: os pesquisadores dizem que existem estratégias práticas para contrariar isso. Manter a mente afiada não é ciência de foguetes. Alterne o seu fluxo de trabalho, enfrente problemas manualmente às vezes e não deixe a IA fazer todo o trabalho pesado. Os seus neurônios vão agradecer-lhe.

Vale a pena prestar atenção, especialmente à medida que a IA se entrelaça cada vez mais em tudo, desde bots de negociação até geração de conteúdo. O equilíbrio é fundamental.