Fluxo, em inglês chamado flow, refere-se ao estado em que estamos totalmente concentrados em uma atividade, onde não há outros pensamentos além dessa tarefa. Nesse estado, apenas as redes neurais relacionadas à atividade atual são ativadas, enquanto outros neurônios permanecem em estado de repouso. Para alcançar o estado de fluxo, seu cérebro realmente descansa de forma ativa. Portanto, ao se envolver em algo que você realmente gosta e tem interesse, você pode entrar nesse estado de fluxo. Durante o estado de fluxo, há liberação de dopamina, além da secreção de norepinefrina e serotonina, o que pode ser viciante.