10 regras de "não auto-consumo": mantenha-se fiel a si mesmo, viva de forma mais consciente

1. Manter a linha de fundo, nunca ceder a transgressões: a linha de fundo é a defesa da auto-estima, uma vez que se afrouxa, apenas permitirá que os outros avancem, é apenas mantendo firme que se pode preservar os fundamentos da própria existência.

2. Encontrar dificuldades com pessoas fortes, recusar diretamente sem hesitar: um "vou pensar" vago deixa espaço para a outra parte insistir, uma recusa clara e direta, na verdade, pode reduzir problemas futuros.

3. Não seja facilmente sensível, pense nas coisas erradas do passado: ser sensível não é ser gentil, é uma concessão às suas próprias necessidades. Lembrar das perdas que você teve por ser sensível é o melhor antídoto para a consciência.

4. Se alguém está a dificultar-lhe a vida, deve retaliar e preparar-se com antecedência: apenas ceder constantemente fará de si um "pêssego mole". Ao preparar uma estratégia de resposta com antecedência, poderá manter a calma quando for alvo.

5. Tenha coragem, não tenha medo de ofender as pessoas: relações verdadeiramente valiosas nunca se quebrarão por você permanecer fiel a si mesmo; ofender as pessoas erradas, na verdade, é uma forma de filtrar amigos sinceros.

6. Quando encontrar alguém que é superficial, não é necessário ser sincero com todos: os sentimentos sempre são uma via de mão dupla, se a outra pessoa te trata com desdém, você também não precisa desperdiçar seu coração, reserve sua paixão para quem vale a pena.

7. Não ceda no que deve lutar, as oportunidades não esperam os hesitantes: As oportunidades no trabalho e na vida têm um "prazo de validade", ceder apenas fará com que as oportunidades que deveriam ser suas escapem.

8. Não esteja sempre a cobrir os outros, um esforço excessivo não traz apreço: a sua "responsabilidade excessiva" fará com que os outros se acostumem a pedir, e assim não saberão valorizar. Dar com moderação é o caminho para a durabilidade.

9. Não fique em silêncio quando for menosprezado, a sua atitude determina a medida dos outros: o silêncio fará com que a outra parte pense que você é "fácil de lidar", expressar claramente a insatisfação é a única forma de obter o respeito que merece.

10. Não viver na avaliação dos outros, os próprios sentimentos são os mais importantes: a vida é vivida por nós mesmos, a opinião dos outros é apenas uma "referência". Colocar os próprios sentimentos em primeiro lugar é o que não nos faz desapontar com a vida.