ある瞬間に打ちのめされる無力感があるが、その後に目覚めが訪れる。

私たちは常に、今の苦しみは「まだ十分でない」からだと考えている——お金が十分でない、地位が十分高くない、家が十分大きくない。私たちは固く信じている、目の前にぶら下がっている「にんじん」（次の目標）を手に入れれば、人生は完全に幸せモードに切り替わると。

しかし、「快楽のランニングマシン」は私たちに残酷な真実を教えてくれる：あなたが思っているゴールは、実は次のスタート地点に過ぎない。