なぜ引きこもりは精神的な苦痛をもたらすのか？

韓炳哲の思考法を用いて：あなたは仕事や学校に行く必要がなく、何かを強制されることもない。逆に言えば、自分の考えに従って何でもできる。
ここには二つの問題がある：第一に、誰もあなたに何かを強制しないので、責任を押し付けることはできず、あなたがやることは必然的に自分で選んだことになる。第二に、あなたが本当にできることは、許されているすべての中で比べると、必然的に非常に限られている。
許されている自由に比べて、あなたが行うことは少なすぎて、つまらなく、——すべての見える可能性と比べて——乏しい。さらに第一点により、あなたは自由だが、その自由の裏にはあなた自身が原因となる行動の乏しさがある。
広い自由と限定された行動の間のギャップは、実際には個人が自ら負担を負わなければならない重荷となる。
新自由主義の問題は、以前はあなたにできないことを次々と制限していたのに対し、今は逆に、あなたができると煽り続けるが、実際にはあなたにはできないことも多く、それはすべてあなた自身に依存していることだ。
消費、休暇、娯楽にはプレッシャーが伴う。あなたはできる、やれると背後に暗示されているが、それは「もっと華やかに遊び、もっと素晴らしくし、もっと多くを得るべきだ」という無限の欲求を伴っている——実際には無限に続く欲求であり、常に満たされないと感じる。
ここでの不足は、規律や評価の観点からの成績や収入の不足ではなく、そのような説教は簡単に反抗できる。しかし、もしあなたの心の中で「もっと気持ちよくなれる」と反響しているなら、問題は深刻だ。